Ընդհանուր տեղեկություններ

Amazonian Guarana- ի օգուտներն ու վնասները

Շատերը գիտեն խմիչքների եւ թմրամիջոցների քաշի կորստի մասին, ինչպես նաեւ գուարանայի ավելացումը, բայց շատ քիչ մարդիկ գիտեն, թե ինչ է դա: Այն մշտադալար սողացող թփ է, որը տարածված է Բրազիլիայում եւ Պարագվայում: Բույսը սողուններ ունի կարմիր ծաղիկներով եւ մրգերով, որոնց ներսում կան մարդու աչքի նմանվող սերմեր: Այս առանձնահատկությունն առաջ բերեց լեգենդ, ըստ որի, երեխան, ողջ գյուղի կենդանու, սպանվեց չար աստվածով: Բնակիչների բնակիչները ճնշված էին եւ ցանկություն հայտնելով, որ մխիթարեն նրանց, երկնային աստվածը երկու աչքերը վերցրեց մեռած երեխայից: Նա տնից տնկեց անտառից, որի արդյունքում Գուարանան սկսեց աճել առատությամբ, իսկ մյուսը, տնկեց գյուղում, ինչը նպաստեց մարդկանց կողմից գործարանի զարգացմանը:

Գուարանան կարելի է գտնել Կոլումբիայում, Վենեսուելայում եւ Պերուում: Ամբողջ բույսերից միայն սերմերը են օգտագործվում: Նրանք ազատվում են շերտից, տապակած եւ ջրի հետ շփումից `պարզվում է մածուկից: Այնուհետեւ այն չորանում է եւ պատրաստում գուարանա փոշի, որն օգտագործվում է խմիչքների եւ դեղերի պատրաստման համար:

Ինչ է օգտակար գուարանան

Կաֆեինը, որը այս գործարանի մասն է, դանդաղ կլանում է, ուստի այն չի վրդովեցնում ստամոքսի պատը եւ նրբորեն ազդում է մարմնի վրա: Գուարանի հատապտուղները գործում են որպես հզոր խթանող եւ 5 անգամ ավելի ուժեղ ազդեցություն ունեն սուրճից: Ի տարբերություն սուրճի, նրանք չեն հանգեցնում սրտի բորբոքումների եւ գերբնակեցման:

Գուարանի տաննինները օգնում են ազատվել աղիքային խանգարումներից, իսկ guaranin- ը նույն ազդեցությունն ունի թե տանիին թեյի մեջ:

Որպես պաշտպանության միջոց, գուարանի սերմերը կարող են օգնել դիզենտերիային, արթրիտին, միգրացիային եւ տենդին: Նրանք օգնում են ազատվել սեքսուալ խանգարումներից, սեռական խանգարումներից: Սերմերը մեծացնում են ցանկությունը:

Գործարանը խթանում է նյարդային համակարգը, բարելավում է համակենտրոնացումը եւ հիշողությունը, ինչպես նաեւ բարձրացնում է արդյունավետությունը:

Guarana հաճախ օգտագործվում է քաշի կորստի, քանի որ այն կարող է բարելավել նյութափոխանակության, հեռացնել տոքսիններով եւ ավելցուկային հեղուկ է մարմնի, նվազեցնել մարմնի ճարպը, ինչպես նաեւ ձանձրալի քաղց զգացողություն:

Guarana- ի չափավոր օգտագործումը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, ցածր խոլեստերինը եւ բարելավել սրտի ֆունկցիան: Գործարանը հանգստացնում է քրոնիկ հոգնածության եւ դեպրեսիան, մեծացնում է տոկունությունը, դանդաղեցնում է նյարդայնությունը եւ կարգավորում է զգացական վիճակը:

Գուարայի դիմումը

Առաջին անգամ հնդիկները սկսեցին օգտագործել գուարան: Այն ծառայում է որպես հանգստացնող, վերականգնող, սնուցող եւ հագեցնող նյութ: Հետագայում գործարանը դարձավ հայտնի: Այժմ այն ​​օգտագործվում է դեղերի եւ սննդային հավելումների արտադրության համար: Guarana- ի հիման վրա էներգիայի խմիչքները, որոնք ծարավ են տալիս եւ էներգիա են տալիս:

Գարանայի վնասվածքներն ու հակասությունները

Գուարանի ծայրահեղ օգտագործումը կարող է հանգեցնել սրտի եւ նյարդային համակարգի վատթարացման, կարող է առաջացնել անքնություն, բարձր ճնշում, տախիկարդիա եւ նյարդային հուզմունք:

Մեծ խնամք պետք է իրականացվի տարեցների, լակտինգի եւ հղի կանանց, ինչպես նաեւ տառապող աթերոսկլերոզից եւ հիպերտոնից:

Գինու հետ խմիչքի եզակի հատկությունները

Գուարայի հետ անխտիր ըմպելիքները նույնքան տարածված են Բրազիլիայում, Պորտուգալիայում, Վենեսուելայում կամ Ուրուգվայում, ինչպես Ռուսաստանում քվասն: Դրանք շատ համեղ են, անթափանց ծարավն ու պայքարը քնկոտության հետ: Հարավային Ամերիկայում գիշերային ակումբներում գուարայի հետ վարվող ալկոհոլային կոկտեյլները միշտ բուսակերներ են: Երիտասարդները վաղուց գնահատել են իրենց յուրահատուկ հատկությունները:

Նրանք, կարծես, կախարդությամբ հեռացնում են հոգնածության զգացումը, վերականգնում են մարմնի էներգետիկ հավասարակշռությունը եւ թույլ են տալիս, որ բոլոր գիշերները զվարճանան: Միեւնույն ժամանակ, ի տարբերություն սուրճի, Amazonian guarana- ը, որը խմիչքի մի մասն է, չի հանգեցնում սրտի բորբոքումների եւ բացթողումների: Գործածելով ավելի նրբորեն եւ առանց նյարդայնացնելու գաստրոտնտեստնային լորձաթաղանթը, այն գործնականում անվտանգ է մարմնի համար: Ավելին, դանդաղորեն ձուլելով, այն երկարացնում է դրա օգտագործման ազդեցությունը:

Գուարդայի օգուտները քաշի կորստի համար

Սննդային հավելումների հետ միասին քաշի կորստի համար, թեյի հետ guarana է մեծ պահանջարկ է դեղատներում: Այս ըմպելիքը ոչ միայն ուժի եւ լավ տրամադրության աղբյուր է: Դրա օգտագործումը օգնում է ավելաքաշի դեմ պայքարին, բայց ոչ ուղղակի, այլ անուղղակի: Ինչ է դա նշանակում: Եվ այն փաստը, որ մարզադահլիճում կանոնավոր դասեր չպահպանելը եւ պատշաճ սնուցման սկզբունքներին համապատասխանելը, նույնիսկ մեծ քանակությամբ օգտագործված, գարուայով թեյը չի տա ճիշտ արդյունքը:

Սակայն մարմնի վրա ուսուցման + բարդ ազդեցությունը հավասարակշռված կերակուրի + հատուկ թեյն է, շատ արդյունավետ կլինի: Guarana- ի օգուտներն այն է, որ այն խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները, արագացնում է ճարպը այրելու գործընթացը եւ նվազեցնում է ախորժակը: Միեւնույն ժամանակ, guarau- ընդունող մարդը ավելի հեշտ է իրականացնում, վերականգնումը ավելի արագ է եւ չի զգում հոգնած:

Guarana- ն քաշի կորստի համար օգտագործվում է ավելի հաճախ, քան մյուս նմանատիպ ապրանքատեսակները: Դեղագործական ընկերությունները նախընտրում են այս էկզոտիկ հավելումը, քանի որ դա հազվադեպ է առաջացնում կողմնակի ռեակցիաներ, եւ դրա օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարմնի նվազագույնի: Իհարկե, ենթադրվում է հրահանգներին, որը կցված է արտադրողի կողմից արկղում, այն նվիրական գործիքով: Առաջարկվող դեղաչափերի գերազանցումը հղի է լուրջ հետեւանքներով, հետեւաբար ավելի լավ է ճակատագիրը գայթակղել եւ վստահել բժիշկների կողմից որոշակի թմրամիջոցների նկարագրությանը:

Amazonian Guarana = "հեղուկ շագանակ"

Քաշի կորստի այս բավականին հայտնի միջոցներից է «հեղուկ շագանակ»: Արտադրողը պնդում է, որ դրա օգտագործումը պարզապես զարմանալի է: Չնայած բնօրինակ անունին, «Liquid Chestnut» ապրանքի հիմնական բաղադրիչը ոչ այլ ինչ է, քան guarana փոշի: Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ, ի տարբերություն վերջինիս, «Liquid շագանակագույնն» ավելի թանկ է, նիհարելու ցանկության դեպքում, մարդիկ պատրաստ են նույնիսկ մեծ գումարներ տալ հույսով, որ հրաշքի միջոցը արագորեն «կուտակելու» է հավելյալ քաշը:

Ցանցում դուք կարող եք շատ դրական ակնարկներ գտնել «Հեղուկ շագանակ» գործիքի մասին, որտեղ մարդիկ նկարագրում են ճարպակալման հետ կապված իրենց պայքարի արդյունքները եւ այս ճարպային հավելումների յուրահատուկ հատկությունները: Այն թույլ է տալիս ոչ միայն կրճատել քաշը, այլեւ այն նորմալ պահել այն բանից հետո, երբ թմրամիջոցների դուրսբերումը: Բացի այդ, «հեղուկ շագանակ» օգնում է նվազեցնել քաղցրավենիքի խառնուրդները, նորմալացնում է մարսողությունը, վերացնում է էնդոկրին համակարգում խանգարումը, բարելավում է ճանաչողական ունակությունները եւ հիշողությունը:

Կան շատ հակադրություններ: Խուսափեք այն օգտագործելուց, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ, սրտի հիվանդությամբ, էպիլեպսիաով եւ որոշ հոգեկան խանգարումներով: Մնացած բոլոր կիրառման համար առաջարկվում է կցված հրահանգներին համապատասխան: Այնուամենայնիվ, հաշվի առեք, թմրանյութի տոնուսային հատկությունները կարող են լինել քնի խնդիրների առաջացման աղբյուր:

Օգտագործման ցուցումներ

  • Ամազոնյան guarana- ն օգնում է բարելավել մարմնի կատարումը, այդ թվում նաեւ ֆիզիկական ուժեղացման ժամանակ: Բացի դրանից, դա դրական ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա `օգնում է հաղթահարել դեպրեսիան եւ զգացմունքային ֆոնին կայունացնելը:
  • Գվարդիայի հատկությունները թույլ են տալիս այն օգտագործել այն մարմնից ավելցուկային եւ թունավոր նյութերը հեռացնելու համար:
  • Guarana քաղվածք պարունակող պատրաստուկներ, կարգավորելու սրտի մկանների աշխատանքը, բարելավել արյան անոթների վիճակը, ակտիվացնել արյան շրջանառությունը եւ նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
  • Guarana- ի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են դրա մեջ հակաօքսիդանտների առկայությամբ, ցանկացած արտադրանք, որը պարունակում է այս գործարանի քաղվածքներ, գերազանց կանխարգելում է ծերացման դեմ եւ քաղցկեղի զարգացմանը:
  • Գուարինայի օգուտները տաննին են, որոնք հանդիսանում են գործարանի մի մասը, որը օգնում է աղիքային խանգարումների բուժմանը եւ, ընդհանուր առմամբ, բարենպաստ ազդեցություն ունենում աղիքների վրա:

Համառոտ նկարագրությունը

Գուարանան սերմերից ստացված չորացած կենսազանգվածն է, գիտական ​​անունով: Պոլինիա cupana կամ P.Sorbilis.

Սրանք սննդանյութեր են, որոնք աճում են Բրազիլիայում լյանաների աճյունը Amazon գետի դելտայում:

Հոտ սերմերը, դրանց մշակման արդյունքում, մասնակիորեն ընկնում են պատրաստի արտադրանքին, վերջինիս տալով դառը շոկոլադի համ:

Գուարանի հատվածը պահանջվում է կոֆեինի պարունակության պատճառով:

Որպես կենսունակության աղբյուր, այն դարձել է սննդի եւ սպորտային հավելումների բաղադրիչներից մեկը եւ ժամանակակից դեղերը:

Ամենօրյա ընդունման եւ դեղաքանակ

FDA- ի պաշտոնական եզրակացությունը (վերահսկվում է դեղորայքի եւ արտադրանքի որակի վերահսկման միջոցով), գուարանայի քաղվածքը համարվում է առողջության համար:

Հետեւաբար, գործարանը համալրվում է տարբեր թմրանյութերի կազմի մեջ, ներառյալ անորխեքսիգենիկ:

Գուարանի օգտագործումը դարձել է կյանքի անբաժանելի մասը Հարավային Ամերիկայի բնակիչների մեծ մասի համար. Դրանք ամեն օր վերցնում են:

Իսկ ինչ գիտեք ծիրանի փոսերի օգուտներն ու վնասները: Թերապեւտիկ սննդի օգտագործումը ինչպես է ազդում մարմնի վրա, օգտակար հոդվածում գրված է:

Կարդալ այս օգտակար հատկությունները եւ գարու յուղի կիրառումը այս էջում:

Դուք կարող եք այն գնել այնպիսի ձեւերով, ինչպիսիք են `

  1. Թեյ
  2. Ալկոհոլային քաղվածքներ,
  3. Էներգետիկ ըմպելիքներ,
  4. Կափարիչներ եւ պլանշետներ
  5. Էլիքսներ եւ քաղվածքներ:

Չնայած Ռուսաստանում ոչ այնքան տարածված հավելումների, դուք դեռ կարող եք գտնել այն որպես վերը նշված ապրանքների մի մասը:

Գուարիան մոտավոր օրական դոզան տատանվում է 200-ից մինչեւ 800 մգ:

Օրական մեկ օրվա ընթացքում ավելի քան 3 գրամ քաղվածք օգտագործելով, հնարավոր է նաեւ կողմնակի բարդություններ:

Օրական մեկ անձի համար կոֆեինի առավելագույն անվտանգ դոզան չպետք է գերազանցի 250 մգ (մոտավորապես 3-5 գրամ գուարանա):

Հատված հատկություններ

Համաձայն տարածված տեղեկատվության `դեղամիջոցը ավելացնում է ուղեղի գործունեությունը, առանց ազդելու շնչուղիների արագության վրա:

Բացի այդ, գուարանան նվազեցնում է հոգնածության, ախորժակը, բարելավում եւ բարձրացնում է մարդու տրամադրությունը:

Քաղվածքը օգնում է գլխացավեր, ավելորդ հոգնածություն, սրտամկանի, մենստրակ եւ նեվրալգիա:

Բացի այդ, guarana արդյունավետ է, ինչպես:

  • աֆրոդիզիակ,
  • բորբոքում
  • կանխարգելիչ դեղամիջոց, դիզենտերիա,
  • Հավելվածը նորմալ ախորժակի (այս հոդվածում գրված քաշի կորուստը նվազեցնում եւ խթանում է),
  • կանխարգելիչ մալարիայի դեմ,
  • թմրամիջոցների մաշկի հիվանդությունների,
  • նյարդային համակարգի խթանիչը:

Գուարանի մեջ կոֆեինը շատ ավելի դանդաղ է կլանում, քան իր մաքուր ձեւով, օգնում է խուսափել ստամոքսի պատերի գրգռվածությունից:

Հատապտուղներ Բույսերը մի քանի անգամ ավելի ուժեղ են եւ ավելի արդյունավետ են սուրճից, բայց, ի տարբերություն դրա, չեն առաջացնում հուզմունք եւ արագ զարկերակ:

Իսկ ինչն եք իմանում կտավատի սերմը, որի օգտակար հատկությունները եւ դրանց հակասությունները, որոնք նկարագրված են իրական հոդվածում: Կարդացեք, թե ինչպես վերցնել սերմերը, բուժելու մարմինը:

Այստեղ գրված է ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը չոր ծիրանի, չամիչի, ընկույզի, մեղրի եւ կիտրոնի հետ:

Էջում, http://netlekarstvam.com/krasota/maski-dlya-litsa/abrikosovoe-maslo.html գրված է, թե ինչպես պետք է ծիրանի դեմքի յուղի դիմակը խաչքարերից:

Ներդիրի մեջ tannins ներկայությունը օգնում է ազատվել աղիքային խանգարումներից:

Գուարանի մասին սակայն նման ազդեցություն ունի մեկ այլ տարր `Tianin, որը ներառում է բոլոր հայտնի թեյը:

Առաջինը, ով սկսեց օգտագործել գուարերեն, հին հնդիկներն էին:

Դրանք օգտագործեցին այն որպես տոնիկ, ուժեղացուցիչ, հագեցած դեղամիջոց:

Այժմ այս հավելվածը ձեռք է բերել միջազգայնորեն կարեւոր արժեք, դառնալով մի շարք բժշկական պատրաստուկների եւ սննդամթերքի անբաժանելի մաս:

Զգուշացում եւ կողմնակի բարդություններ

Գուարանի մեջ, ինչպես նշված է վերեւում, գերակշռող կոֆեինի պարունակությունը:

Թմրամիջոցների կանոնավոր օգտագործման հետեւանքով անմիջապես դադարեցումը հանգեցնում է նաեւ գլխացավերի եւ նյարդայնության տեսանկյունից կողմնակի բարդությունների:

Guaranu- ն պետք է խելամիտ լինի: Եթե ​​հետեւյալ ախտանշանները հայտնվում են, տեսեք ձեր բժշկին.

  • մարմնի մեջ մեզի քանակի սուր աճը,
  • անքնություն
  • չափազանց հուզականություն
  • սրտխառնոց եւ փսխում
  • աճող հուզմունքը
  • սրտի կաթվածներ
  • ցնցում
  • բռնկման դեպքեր,
  • արիթմիիա,
  • գլխացավ եւ միգրեն:

Որ դեպքերում խորհուրդ չի տրվում միջոցներ ձեռնարկել: Ուշադրություն դարձրեք այդ 6 կետերին, նախքան գուարանան ընդունելը.

  1. Գուարինային քաղվածք պարունակող պատրաստուկները կարող են վնասել հղիության ընթացքում կանանց:
  2. Դուք չեք կարող թմրամիջոցը քրոնիկական միգրացիայից տառապող մարդկանց համար, ստամոքսի խոց (այստեղ նշվում է ախտանիշների, բուժման եւ դիետայի մասին), սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, շաքարախտ, առանց նախնական բժիշկների հետ խորհրդակցելու:
  3. Theo-Dur- ը պարբերաբար վերցնելիս արդյունահանման օգտագործումը վտանգավոր է առողջության համար: Այս երկու միջոցները համատեղելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
  4. Արթրիայից եւ սրտի հիվանդությունից տառապող մարդկանց կողմից հավելումներ ընդունելը երբեմն հանգեցնում է հիվանդության կողմնակի բարդությունների եւ տառապանքների:
  5. Guarana- ը խորհուրդ չի տրվում հիպերտոնիկ հիվանդների, էխոֆագի հիրիկների, թթուների վերադարձի եւ խոցերի համար:
  6. Եթե ​​դուք կողմնակի ազդեցություն եք ունենում, նվազեցնում է, ոչ թե կտրուկ դադարեցնեք գուարայի օգտագործումը: Հակառակ դեպքում ախտանիշները կարող են միայն վատթարանում լինել:

Լավ խորհրդատվություն

Չնայած Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության պահանջներին, որը պնդում է, որ գուարանան լիովին անվտանգ է որպես սննդի հավելում, չպետք է կուրորեն վստահել գովազդին:

Վնասի մասին, որը կարող է կատարվել մարմնին, գուարանան վերցնելիս, նայեք տեսանյութին:

Ինչ է guarana

Այս գործարանի ազդեցությունը մարմնի վրա հսկայական է, բայց նախքան ինտենսիվ թերապիայի դիմելը, անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչ է դա: Ամազոնյան շագանակագույն գուարանա `Պաուլինուս (Paullinium) սեռից, հարազատ բրազիլացուն է, աճում է Ամազոնյան դելտայում, հասնում է 12 մետր երկարությամբ: Տերեւները օվալ են մոխրագույնով ծայրերում, ծաղիկները կլոր եւ վառ կարմիր են, պտուղները հարուստ դեղին են, պարունակում են բուժիչ սերմեր:

Գուարանան օգնում է ժամանակին լուծել մի շարք առողջական խնդիրներ: Դեղորայքային հյութը պատրաստված է հասած մրգերից, եւ սերմերը հիմք են ստեղծում թերապեւտիկ փոշի: Բժշկության մեջ այս նորարարական գործիքը իրենից ներկայացնում է որպես բազմաթիվ հիվանդությունների պարկուճ, ինչպես նաեւ մարմնի տոնն ապահովելու արդյունավետ կարողություն: Նման մեծ ազդեցություն է ապահովում գործարանի բնական կազմը, դեղաբանական հատկությունները:

Այս էկզոտիկ բույսի ակտիվ բաղադրիչը guaranin է, որն իր դեղաբանական հատկություններով նմանեցնում է կոֆեինին: Դրա ներկայությունը բրազիլական շագանակի քիմիական կազմի մեջ պահպանում է մարդու մարմնի տոննը, խրախուսում է այն, լրացնում է այն կենսական ուժերով: Այս բաղադրիչը դրական ազդեցություն ունի ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա, կարգավորում է ախորժակը, սակայն դա կարող է զգալիորեն բարձրացնել սրտի բաբախյունը:

Ժամանակակից բժշկության մեջ նման բույսը իրենն է առաջարկել լավագույն կողմը, եւ դա պայմանավորված է բույսերի ծագման այլ ակտիվ նյութերի առկայությամբ, որոնք օգտակար են մարմնի համար.

  • տաննիններ
  • Եթերային յուղեր
  • polifhenols եւ amides,
  • Theobromine, theophylline, տաուրին,
  • քսանի ալկալոիդներ,
  • saponin
  • մագնեզիում, ցինկ, նատրիում, մանգան,
  • B, PP, E, A խմբի վիտամիններ:

Պարզեք ավելի շատ oaurine - ինչ է այն, ինչ պարունակում է եւ ինչու է դա անհրաժեշտ:

Արտաքին, դա աննկուն բարձրանալուն է, որի մասնաճյուղերում, որոնց բուժիչ պտուղները յուրահատուկ դեղագործական հատկություններով են առաջանում: Գուարանի հատապտուղները պարունակում են guaranine- ի մեծ կոնցենտրացիա, ավելացնում են ադրենալինի արտադրությունը: Անպատշաճ օգտագործման դեպքում նրանք կարող են առաջացնել անքնություն, անհանգստություն եւ նույնիսկ ագրեսիա: Զարմանալի չէ, որ այս բնական արտադրանքը էներգետիկ խմիչքի մի մասն է, որը ժամանակավորապես բարձրացնում է մարմնի կենսունակությունը:

Berry սերմերը պարունակում են ավելի շատ կոֆեին, քան սուրճը harvested է, ուստի կասկած չկա, որ այս բնական արտադրանքի արդյունավետությունը: Առք գնելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ձեր մարմնի վնասը բացառելու համար: Կարեւոր է նաեւ չմոռանալ, որ սա բնական տոքսին է, որի ավելացված կոնցենտրացիան ապահովում է ընտրված բուժման բացասական արդյունք:

Նշված գործարանը կարող է օգտագործվել որպես օգտակար հատկություններով սննդային հավելում: Գուարանի դեղամիջոցները դժվար է գտնել ազատ շուկայում, ուստի այս գնումը ավելի հեշտ է դարձնում առցանց դեղատոմսով կամ բնական արտադրանքի պաշտոնական կայքէջով: Այս նորարարական գործիքը օգտագործվում է ոչ միայն ժամանակակից բժշկության շնորհիվ, այլեւ սպորտային սննդի անբաժանելի մասն է: Եթե ​​դուք նայեք սպորտի մասնագետների առցանց խանութին, ապա ձեզ համար հաճելիորեն զարմացնում եք գուարանայի հետ ապրանքատեսակները:

Գուարանայի հատկությունները

Կա լեգենդներ մարմնի համար գուարայի օգտակար հատկությունների վերաբերյալ, եւ բնական կազմը համարվում է եզակի: Ժամանակակից դեղագործները շարունակում են ուսումնասիրել այս մշտադալար կանաչ թուփը `դրանով հանդերձ, բժշկության եւ սպորտի սնուցման նոր առաջընթացներ: Սննդամթերքի հավելումների օգուտները արտահայտվում են guaranine- ի աճող ակտիվության մեջ, որը միաժամանակ ազդում է նյարդային, մարսողական, էնդոկրին, մկանային, իմունային եւ նույնիսկ վերարտադրողական համակարգի վրա: Մենք խոսում ենք մարմնի նման փոփոխությունների մասին.

  • նվազեցնելով միգրենի հարձակումների քանակը եւ ինտենսիվությունը,
  • սպազմությունների եւ տատանումների ճնշումը,
  • ճանաչողական ունակությունների վրա օգտակար ազդեցություններ
  • դեպրեսիայի եւ վատ տրամադրությունների հետ կապված արդյունավետ մեթոդ
  • հոգնածության վերացման, ֆիզիկական տոկունության բարձրացման,
  • ամբողջ մարմնի տոնն ամրապնդելու եւ պահպանելու,
  • բակտերիալ վարակների ոչնչացումը
  • դիարխի, արթրիտի,
  • устранение признаков похмельного синдрома,
  • усиление иммунного ответа организма,
  • эффективное лечение многих заболеваний кожи,
  • подавление чувства голода, устойчивый диетический эффект,
  • ուղեղի ինտենսիվ սնուցում եւ ոչ միայն արժեքավոր վիտամիններ, հետքի տարրեր,
  • դիզենտերիայի, մալարիայի,
  • մարսողական համակարգի քրոնիկական հիվանդությունների ախտանիշների վերացում:

Դիմում

Ամազոն գետի դելտայում աճող այս բարձրացող խաղողը իրենից ներկայացնում է որպես բնական էներգիա եւ արդյունավետ բուժիչ բույս, որը վերաբերում է բազմաթիվ հիվանդությունների նշանակմանը: Դիակի արժեքը գործարանի սերմերը են, որոնք լրացուցիչ չորացնում են, մշակվում եւ ստանում բուժիչ փոշի: Գուարանան լայնորեն կիրառվում է սպորտի, բժշկության, ժամանակակից դիետիկների եւ կոսմետոլոգիայի մեջ, եւ դրա պարբերաբար օգտագործման արդյունքները ակնհայտ են ամենակարճ ժամկետներում եւ հաճելիորեն զարմացնում նույնիսկ անվերապահ թերահավատներին:

Սպորտային սնուցման մեջ

Լինելով սպորտով զբաղվելը, մարդը ձգտում է ստեղծել անթերի մկանային կորսետ, բարձրացնել մարմնի տոկունությունը եւ լիովին ազատվել մարմնի ճարպից: Գուանտանան մարզիկների համար օգնում է յուրաքանչյուր ուղղությամբ, այն դառնում է սպորտային սննդի կարեւոր բաղադրիչ: Օգտագործելուց առաջ դա չի խանգարում ձեր բժշկի եւ ուսուցչի հետ խորհրդակցել, գործնականում կիրառել ազատման, չափաքանակի եւ կիրառման եղանակը:

Գուարանա `մարզիկի համար` նպատակին հասնելու հուսալի օգնական: Դրանով դուք կարող եք ստեղծել մարզական ուրվագիծ, ամրացնել մարմինը: Այս բնական արտադրանքը մեծացնում է տոկունությունը, ավելացնում է թույլատրելի ֆիզիկական ակտիվությունը, ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները բջջային մակարդակում, իսկ պաշտպանելով իմունային համակարգը: Դեղատուն չի գտնում մարմնի համար նման արդյունավետ խթանիչ, ավելի լավ է այցելել մասնագիտացված սպորտային սննդի խանութ (օրինակ, սպորտային սնունդը):

Նյարդայնացնում

Համաշխարհային ցանցում դուք կարող եք գտնել հայտնի ակնարկներ, որ guarana slimming աշխատում հրաշալիքների. Սա ճշմարիտ է, քանի որ նրա դեղաբանական հատկությունները, բնական ճարպ այրիչն է եւ բնական հակաօքսիդիչը: Առաջին դեպքում այն ​​նպաստում է ճարպի շերտի արդյունավետ արտանետմանը, իսկ երկրորդ դեպքում այն ​​ապահովում է մարմնի ազատ ռադիկալների հարթ վերացումը: Հետաքրքրված է թեման «Գուարանա - ինչ է դա», հիշեցնում է, որ guaranine- ն արդյունավետորեն նվազեցնում է ախորժակը, երաշխավորում է ավելի շուտ սաղավարտ:

Ինչպես վերցնել գուարան

Այս բնական էներգիայի սերմերը յուրահատուկ են, ուստի դրանք օգտագործվում են ազատման մի քանի ձեւերի սննդային հավելումներում: Գուարանայի խառնուրդները լավ են հաստատված, բայց դեռ բանավոր լուծման համար հեղուկ կա: Առողջության խնդիրներից խուսափելու համար նախ պետք է դիմեք ձեր բժշկին եւ ուշադիր ուսումնասիրեք գործիքի օգտագործման հրահանգները:

Amazonian guarana- ն ներկա է որպես ժամանակակից դիետիկ եւ դեղագործական բազմաթիվ արտադրանքների ակտիվ բաղադրիչ, այն շատ օգտակար է մարմնի համար: Դժվար է նման դեղեր գնել դեղատան վրա, բայց դրանք ինտերնետով կարելի է գնել: Փոշը պետք է նախապես զմրակցի հեղուկով, իսկ կափարիչները պետք է խմել նախքան ճաշելը, նախընտրելի է առավոտյան:

Այս էներգիան ունի մատչելի գին եւ մարմնի համար բարձր արդյունավետություն, ուստի այն շատ տարածված է զանգվածների շրջանում: Գուարանի հատվածի ակցիան գրեթե ակնթարթային է, նվազեցնում է ախորժակը, բարձրացնում է կայունությունը, արդյունավետորեն հեռացնում է բլյուզների եւ անտարբերության նշանները, բուժում է ավիտամինոզը: Խորհուրդ է տրվում այն ​​հատուկ ուշադրություն դարձնել եւ չշտկել ամենօրյա չափաքանակները: Հակառակ դեպքում, զարկերակը արագանում է, եւ նյարդային համակարգի ազդեցությունը չափազանց ագրեսիվ է: Դատելով հաճախորդների վերանայումից, գուարայի մարմնի քաղվածքների անհրաժեշտությունը հետեւյալն է.

  • ինչպես հզոր աֆրոդիզիակ
  • մալարիայի եւ դիզենտերիայի կանխարգելման համար,
  • հանածոների արդյունավետ բուժման նպատակով,
  • նվազեցնել ախորժակը
  • խրոնիկ հոգնածության եւ դեպրեսիայի դեմ պայքարում:

Սա արդյունավետ գործիք է գործչի խնդրահարույց տարածքների ուղղման, ամբողջ օրգանիզմի վերականգնման համար: Guarana թեյը մատչելի գին է, որը հեշտությամբ փոխարինում է որեւէ այլ խմիչք: Դուք կարող եք դա վերցնել, բարձրացնել կենսունակությունը եւ պատրաստել հրահանգների մեջ բաղադրատոմսերից մեկը: Եթե ​​նայում եք կանանց լուսանկարները, որոնք փորձել են գուարայի դիետիկ ազդեցությունը, ակնհայտ է դառնում, որ այս «պտուղը» իրականում գործնականում գործում է: Բացի այդ, թեյն օգնում է նվազեցնել ճնշումը, մեծացնում է վիտամինների բովանդակությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը:

Բժշկության մեջ

Բժշկական նպատակներով օգտագործել գուարայի մրգերն ու սերմերը: Բույսի սերմերը հարուստ են A, B, E, PP եւ օգտակար հանածոների վիտամիններով: Բույսերի քաղվածքները օգտագործվում են դեղերի կազմի մեջ, մասնավորապես, որոշ երկրներում գուարանի մածուկ: Այն նպաստում է մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների արագացմանը, հեռացնում է թունավոր նյութերը եւ ավելցուկային հեղուկը, կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը անոթներում: Guarana սերմերը արդյունավետ են գլխացավ, դիզենտերիա, արթրիտ, ջերմություն: Այս գործարանը կատարելապես վերականգնում է զորությունը ուժեղացումից հետո, նպաստում է քաշի կորստի եւ տարանջատված հյուսվածքի այրմանը: Մարզիկները հաճախ դիմում են տոնիկ բնական խթանիչի `գուարայի օգնությամբ, օգտագործելով սպիրտ, որն անսպառ էներգիա է տալիս: Գործարանը հիանալի աֆրոդիզիակ է տղամարդկանց եւ կանանց համար:

Հակացուցումները եւ կողմնակի ազդեցությունները

Ավելի մեծ քանակությամբ ձգում, խթանում, անքնություն, անհանգստություն, անհանգստություն, արագ սրտխառնոց, սրտխառնոց, գլխապտույտ, ցնցում, փսխում, արթիթիա, ցնցումներ կարող են լինել գուարանայի կողմնակի բարդություններ: Եթե ​​դուք այս ախտանիշները զգում եք բույսերի դեղերից, ապա պետք է լքեք եւ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ցանկալի է, որ մինչեւ 18 տարեկան երեխաները, հղի կանայք եւ բուժքույր մայրերին Amazon- ի գործարանի թմրամիջոցները վերցնեն, քանի որ երեխայի առողջության վատթարացման եւ վնասվածքի բարձր ռիսկ կա: Սրտանոթային հիվանդությունների, պեպտիկ խոցերի հիվանդությունների, խրոնիկ գլխացավերի, շաքարախտի, ճարպաթթու բացման հերմինի, գուարայի արտադրանքի (ներառյալ `« հեղուկ շագանակ ») տառապող անձանց արգելվում է սնուցման համար:

Կոսմետոլոգիայում

Կոսմետոլոգիայում Amazonian guarana- ն հատկապես հարգված է, շնորհիվ իր բավականին հստակ antioxidant հատկությունների: Բույսի յուրահատուկ կազմը հնարավորություն է տալիս ակտիվացնել նյութափոխանակության գործընթացները, մարմնի ճիշտ խնդիրները եւ դրա քաշը, դանդաղեցնել մաշկի ծերացման եւ ծերացման գործընթացը: Գուարանի հատվածը հաճախ պարունակում է որպես սնուցող քսուքների բաղադրիչ, թուլացած, կորցնում եւ թորված մաշկի համար լողացող լոսյոն, շամպուններ `խոնավ եւ խամրած մազերի խնամքի համար, հակակնճիռային կոսմետիկա:

Այլ ոլորտներում

Սպորտային սնուցման մեջ

Անզգայացնող հատկությունների շնորհիվ, որպես գիրան, դիետիկ հավելումը հաջողությամբ օգտագործվում է սպորտային բժշկության մեջ: Անզգայացուցիչ ազդեցությունից բացի, գործարանը կարողանում է մկաններից հեռացնել սաթաթթու թթվին, զորավարժությունների ընթացքում մկանային ցավը ազատելու համար:

Գուարանայի խմիչքը պարունակում է կոֆեին, ինչպես նաեւ theobromine- ը, որը մեծացնում է համակենտրոնացումը եւ հիշողությունը: Բացի այդ, նրանք բարձրացնում են մարդու արդյունավետությունը եւ արդյունավետ են սրտի եւ արյան անոթների նորմալ գործելու համար: Շատ մարզիկները հաշվի են առնում հավելումների բոլոր դրական հատկությունները `փորձելով այս բնական բժշկությունը նախքան սպորտային մրցումները: Guarana- ն օգտագործվում է նաեւ քաշի կորստի համար. Ամենատարածված արտադրանքը, որն ուղղված է ախորժակի ճնշմանը եւ քաշի նվազեցմանը, «հեղուկ շագանակագույն» է: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս «հեղուկ շագանակ» ընդունել քաշի կորստի խստորեն բժշկի առաջարկությամբ եւ նրա հսկողության ներքո:

Գուարանան օգտագործվում է դեղերի արտադրության, ինչպես նաեւ սննդային հավելումների համար: Այս էկզոտիկ բույսի հիման վրա պատրաստվում են մի շարք էներգետիկ խմիչքներ: Նրանք հիանալիորեն ջնջում են ծարավը, տոնում են, տալիս են էներգիա եւ ուժ: Ի դեպ, վերը նշված «հեղուկ շագանակը», որը պարունակում է գուարանի գույնը, ունի նաեւ տոնիկ հատկություններ:

Բուսաբանական նկարագիրը

Գուարանան Sapindaceae- ի ընտանիքի (Sapindaceae) մշտադալար բարձրացող որթատունկ է, որը հաճախ հասնում է 10 մետր բարձրության: Տերեւները խոշոր, pinnate, կանոնավոր օվալ, երկար փաթիլներ, եզրեր երկայնքով: Ծաղիկները փոքրիկ, սպիտակ, բուրավետ, կլաստեր են ծաղկահարդարման մեջ: Գուարանի միրգը կարմիր գույնի տուփ է, մինչեւ 8 սմ երկարություն: Երբ հասունանում է (հունվար-փետրվար), մրգերի ճեղքերի մաշկը եւ բացում է մի սեւ կամ մանուշակագույն շագանակագույն սերմ, որը նման է սուրճի հացահատիկի: Կաֆեինի առկայության շնորհիվ, նրա բարձր համակենտրոնացումը (մինչեւ 6%), գուարայի սերմերը պաշտպանվում են patogens- ի, ներառյալ սնկերի վնասակար հետեւանքներից: Գործարանը սկսում է պտուղ տալ կյանքի սկզբի երրորդ տարում: Մինչեւ հինգ տարեկան երիտասարդ թփից կարելի է վերցնել մինչեւ երեք կիլոգրամ պտուղ:

Հումքի պատրաստում

Բերքահավաքի օգտագործման համար հասուն պտուղները: Հեռացրեք պղպեղը, ապա հանեք սերմերը: Վերջիններս լվանում են, հետո լավ չորացնում եւ հիմք են տալիս փոշին: Նման փոշին էներգիայի գուարանի խմիչքի հիմքն է:

Սերմերը պատրաստվում են մեկ այլ ձեւով: Պտղից հետո մրգերը փեղկավորվում են շերտից, այնուհետեւ կպչում ջրով `ձեւավորելու մածուկ: Մակարոնեղենը փաթաթվել է ձողերի տեսքով, ապա չորացրած կամ ապխտած: Ձողերը կարծրացնում են, ճխտում են դառը եւ դառը: Դեղորքի պատրաստումը ժելատին խցիկներում գուարայի մրգերը տապակված են եւ հետո հիմք են փոշու հետեւողականության համար:

Քիմիական կազմը

Գուարանի մրգերի առանձնահատկությունը նրա բարձր կոֆեինի պարունակությունն է: Դրանք պարունակում են նաեւ tannins, saponin, amide, ցինկ, նատրիումի, մանգանի, երկաթի, ֆոսֆորի, պղնձի, մագնեզիումի, թէոբրոնի, թէֆիլինինի, PP, E, B1, B2, A եւ guaranine վիտամինները:

Գուարանի մեջ հիմնական բաղադրիչն է կոֆեինը, որը խթանում է կենտրոնական նյարդային համակարգը: Գործարանում կոֆեինի պարունակությունը կազմում է 3,5-5%: Այն նաեւ պարունակում է մի քանի թէֆիլլին եւ թոբոմին: Գուարանան նաեւ հարուստ է պահեստային նյութի մեջ `օսլա, տաննին, շատ օգտակար է աղիքային:

Դեղաբանական հատկություններ

Գուարանան հզոր խթան է: Պարունակում է կոֆեինի (գուրանի) խիտ կոնցենտրացիան, որը դանդաղ ներծծվում է, դրանով չվնասելով ստամոքսի լորձաթաղանթը: Արդյունքում, գործարանը օգնում է նվազեցնել ախորժակը, ինչպես նաեւ ավելցուկ կիլոգրամի կորուստը: Guarana խմիչքի տոնիկ ազդեցությունը տեւում է մինչեւ 5-6 ժամ: Guarana կոֆեինը, ի տարբերություն կոֆեինի, սուրճ լոբի չի առաջացնում գերուժեղություն եւ արագ սրտի բաբախում: Գուարանի մեջ պարունակվող tannins չեն դանդաղեցնում կոֆեինի ազդեցությունները: Արդյունքում նկատվում է սրտխմիության ավելացում, թրոմբոցիտների ագրեգացում, գլյոլոլիզ, լիպոլիզ, ստամոքսի սեկրեցիա:

Գուարանի բուժիչ հատկությունները պայմանավորված են նրա հարուստ եւ յուրահատուկ կազմով: Սա մեծ տոնիկ, խթանող, անխտիր է միգրացիայի, գլխացավերների համար: Տանինի շնորհիվ գուարանան օգնում է վերականգնել ստամոքս-աղիքային համակարգի մեխանիզմները, խթանել նյարդային համակարգի գործառույթները եւ բարելավել մարմնի առողջությունը: Գուարանի դեղամիջոցները ցուցադրվում են քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի (ասթենիա), դեպրեսիայի, մեղմ աղետի, գիրության, դիզենտերիայի, արթրիտի համար:

Գուարանան արտադրվում է տարբեր ձեւերով `հաբեր, ամպուլներ, խցիկներ, հեղուկ արդյունահանման տեսքով: Սպորտային սննդի խանութներում կամ սովորական դեղատներում հնարավոր է գուարանի արտադրանք գնել: Նման գործիքների օգտագործումը արդյունավետ է անմիջապես մարզական դասընթացներից առաջ: Ակտիվ նյութափոխանակության պրոցեսների արդյունքում մարմինը ծախսում է յուղի ներքին մատակարարումը: Մեկ ամսվա ընթացքում, գուարանայի պարունակությամբ սննդային հավելումներով, իսկապես կարելի է կորցնել մինչեւ 5 կգ քաշը, բայց միշտ հետագա ֆիզիկական գործունեությամբ: Խթանիչի վեց շաբաթ տեւողությամբ վարժությունից հետո անհրաժեշտ է ընդմիջում անցկացնել, որպեսզի խուսափել թմրամիջոցներից: Բացի վերոնշյալ ցուցմունքներից, գուարանան կարող է մեծ սեռական ցանկություն առաջացնել, օգնում է աթերոսկլերոզին, պաշտպանում է արյան անոթները խոլեստերինի պաստառներից:

Գուարանի դեղամիջոցները ցուցադրվում են սրտանոթային համակարգի գործունեության բարձրացման համար: Գուարանան արագացնում է նյութափոխանակությունը բջջային մակարդակում, արդյունավետ կերպով ազդում է արյան շրջանառության վրա, ներառյալ ուղեղի արյան հոսքը:

Ամազոնյան գործարանի վրա հիմնված միջոցների ազդեցությունը հիշողության եւ մտավոր ունակությունների վրա ապացուցվել է, քանի որ կոֆեինը անխտելի է ուղեղի համար (արագացնում է նյարդային պրոցեսները): Գուարանան նպաստում է ադրենալինի զարգացմանը: Արդյունքում, էներգետիկ խմիչքը սպառելուց հետո, բոլոր զգայարանները սրվում են, ռեակցիան բարձրանում է: Guarana- ի պարբերաբար ընդունումը բարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի վրա, մաքրում է այն թունավոր նյութերից, բարձրացնում է կալը սեկրեցումը:

Գուարանայի խմիչքը կարող է ճնշել ցավը, լինելով բնական հզոր զարկերակ: Բացի այդ, բույսերի պատրաստուկները թեթեւացնում են մարդուն աստվածային դրսեւորումներից, օգտագործվում են դիարխի մեղմ ձեւով դադարեցնել: Guarana- ն ակտիվ աղիքային շարժունակության արդյունավետ միջոց է, հաջողությամբ պայքարում է խրոնիկ բնույթի փորկապության դեմ: Տեղացիները նախապատրաստում են մածուկ կամ քսուք արթրիտի, մաշկի վնասվածքի եւ դերմատիտի բուժման բույսերի փոշու համար:

Օգտագործեք ավանդական բժշկության մեջ

Հարավային Ամերիկայում ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործում են գուարայի մրգերն ու սերմերը, որոնցից պատրաստվում են բուժիչ էներգետիկ խմիչքները, decoctions եւ guarana powder - քսուք: Կիրառել բույսը ասթենիայի բուժման համար (քրոնիկական հոգնածություն), լուծի մեղմ ձեւը վերաբերվում է գուարայի փոշու: Guarana տոնիկ թեյը օգտագործվում է որպես դեպրեսիայի, հոգնածության եւ ախորժակի նվազեցման միջոց: Տեղացիները նախապատրաստում են մածուկ կամ քսուք արթրիտի, մաշկի վնասվածքի եւ դերմատիտի բուժման բույսերի փոշու համար:

Եվ, վերջապես, գուարանան հիանալի միջոց է տղամարդկային ուժի բարելավման համար, քանի որ դրա ընդունումը զգալիորեն բարելավում է տեղական շրջանառությունը գուրանինի տոնիկ ազդեցության շնորհիվ (կոֆեին):

Պատմական ֆոն

Guaranes- ը հնդիկների ռահվիրաներն են: Խմիչքը ծառայում է որպես տոնիկ, հանգստացնող, հագեցած եւ հագեցած նրանց համար: Հին ժամանակներում լատինական Ամերիկայի ափերին վայրէջք կատարող ճանապարհորդները զարմացած էին հնդկացիների արձագանքի տոկունության, ուժի եւ արագության շնորհիվ: Գտնվելով, որ այդ հատկությունների պատճառը տեղական բուսական գուարան էր, էկզոտիկ մրգերը եւ սերմերը: 19-րդ դարում Գուարանան հետաքրքրվեց աշխարհում: Այսօր հանրահայտ էներգետիկ կոֆեինային խմիչքները արդյունավետորեն ջնջում են ծարավը, դեղերը օգտագործվում են բժշկական նպատակներով `բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար:

Գուարայի հետաքրքիր պտուղները: Սեւ սերմերը նայում են կարմիր պտուղներից, որոնք նման են մարդու ակնաբույժի: Բույսի այս կենսաբանական առանձնահատկությունը հանգեցրեց առասպելին, որ գյուղի բոլոր բնակիչների կողմից սիրված երեխային սպանվել է անծանոթ, սեւ աստվածությամբ: Բոլորը տխուր էին եւ պատրաստ էին երեխայի համար: Good God- ը ողորմեց բնակիչներին, տալով մարդկանց երկու երեխայի աչքերը: Մեկը տնկվել է անտառի մեջ, որպես գուարանայի մրգերի արդյունքում, իսկ երկրորդը `գյուղում, որպես գործարանի մշակութային ձեւ:

Մաքրություն եւ պահեստավորում

Fruiting guarana տեղի է ունենում հունվարին եւ փետրվարին: Որպես բուժիչ հումք եւ սննդի արդյունաբերության մեջ օգտագործվում են պտղի սերմերը: Այս առումով, ցորենը բաժանվում է, եւ դրա համար հասնելու համար պտուղները նախապես ներծծվում են: Դրանից հետո սերմերը լվանում են, չորացրած եւ աղացած: Այս ձեւով դրանք օգտագործվում են տոնիկ խմիչքների պատրաստման համար, որոնց համար այս գործարանը հատկապես արժեւորվում է:

Թաշված սերմերը կարելի է մանրացնել փոշի մեջ, որը պարունակում է զգալի քանակությամբ կոֆեին: Նման փոշին ջրի մեջ լուծվող հին հնդիկներին թույլ տվեց խմել, որը վերացրեց հոգնածություն եւ ավելացրեց տոկունություն: Չոր ձեւով գուարայի քաղվածքը կարող է պահվել մինչեւ երկու տարի, եթե փակ փաթեթի մութ տեղում պահվում է:

Դիմում առօրյա կյանքում

Այսօր գուարանան հիմնականում օգտագործվում է էներգետիկ խմիչքների արտադրության համար, որոնք կարող են պատրաստվել տանը: Այն ավելացնում է քաղցրավենիք եւ կոնֆետներ, եւ բրազիլացիները, հիմնված գուարանի գինու վրա, արտադրում են մի շարք ապրանքներ, այդ թվում, ատամի մածուկ: Դոզային ձեւով օգտագործվում են մարզիկները մարմնի ֆիզիկական ուժերը վերականգնելու համար: Խորհուրդ է տրվում սովորական լուծվող սուրճի փոխարեն guarana- ի վրա հիմնված էներգետիկ ըմպելիքներ ընդունել, քանի որ այս դեպքում աղի լորձաթաղանթի գրգռումը չկա, եւ ավելացնում է մարմնի ճարպերի հիդրոիզացումը եւ ավելանում է ադրենալինը:

Բաղադրությունը եւ բուժիչ հատկությունները

  1. Այս բույսի ամենակարեւոր եւ հիմնական բաղադրիչը, իհարկե, guaranin է, որը նաեւ կոչվում է կոֆեին գուարան: Կոֆեինի պարունակությունը ավելի բարձր է, քան սուրճը, մոտ 2-2.5 անգամ: Այս կոֆեինը ագրեսիվ է, նրբորեն եւ աստիճանաբար ներծծվում է մարմնի կողմից, եւ խթանող ազդեցությունը մի քանի անգամ ավելի ուժեղ է, քան սուրճը:
  2. Այլ ակտիվ նյութերը ներառում են theobromine, saponin, pectin, tannins, օսլա եւ gums:
  3. Հետեւյալ տարրերից կարելի է անվանել մագնեզիում, կալիում, կալցիում, նատրիում եւ վիտամիններ A, B եւ E. խմբերի համար:

Guarana տոնիկ թեյ `որպես դեպրեսիայի, անքնության եւ հոգնածության միջոց

Ջուրը տապալեցեք, ապա սառը 85 աստիճանով: Այս ջերմաստիճանը օպտիմալ է, քանի որ երբ եռացող ջրով աղտոտում է բույրը զգալի մասը կորցնում է: Թեյի ճաշակի ավելի լավ բացահայտման համար թեյամորը պետք է մի փոքր տաքացվի եւ ներսից չոր սփռոցով մաքրվի: Две столовые ложки чай гуараны заливаются водой при температуре, указанной выше и настаиваются в течение 2-х минут.

Полезные свойства гуараны

Полезные свойства гуараны обусловлены содержанием в ней кофеина. Поэтому гуарану применяют в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при головных болях, мигрени и иных недугах. Գուարանի մեջ պարունակվող տարանջատող նյութը դրական ազդեցություն ունի ստամոքս-աղիքային խանգարման վրա: Գուարանան բնականացնում է մարմնի ճարպային փոխանակությունները, բարձրացնում է մարմնի արդյունավետությունը, ինչպես նաեւ խթանում է նյարդային համակարգի գործառույթը:

Շնորհիվ այն փաստի, որ գուարանան նվազեցնում է ախորժակը, այն օգտագործվում է լրացուցիչ ֆունտի դեմ պայքարում: Guarana- ն լավ ազդեցություն ունի քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում:

Գուարանա սպորտով

Ինչն է ամենից շատ մարզիկներին անհրաժեշտ: Իհարկե, պատշաճ էներգիայի սնուցում, որն օգնում է հաղթանակի ճանապարհին: Մինչ օրս գուարանան լավագույն բնական միջոցն է, զորավարժությունների եւ մարզումներից հետո մարզիկների վերականգնումը: Գուարանան ավելացնում է ֆիզիկական ակտիվությունը, զորավարժությունների ժամանակ ջերմաստիճանի ավելացումը: Guarana- ն պարունակում է հետագծային տարրեր, ինչպիսիք են theobromine եւ caffeine, որոնք մեծացնում են համակենտրոնացումը եւ հակազդում են հոգնածության: Բացի այդ բոլոր առավելություններից, գուարանան նաեւ բարելավում է սրտի աշխատանքը: Եթե ​​համեմատենք սուրճի եւ գուարայի ազդեցությունը, ապա գուարանան ավելի դրական ազդեցություն ունի մարմնի վրա: Գուարանի հատվածը արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը նշանակում է, որ ճարպերը այրվում են ավելի արագ մարմնի մեջ: Գուարանան հեռացնում է ավելցուկային տոքսինները եւ հեղուկը, որ մարմինը մարմնից չունի:

Սպորտային սնունդը, որը ներառում է գուարանա, լավ սկիզբ է մարզիկի համար:

Guarana նյարդայնացնում

Նույնիսկ հին ժամանակներում, guaranu օգտագործվել որպես միջոց կորցնելու քաշը. Օրինակ, գուարայի սերմերը ավելացվել են սուրճով, այդպիսով բարելավելով իրենց հիշողությունը եւ կորցնում քաշը `առանց վնասելու իրենց մարմինները:

Ամռան շոգին, երբ օդը բարձր ջերմաստիճանից հեռու տեղ չկա, եւ դուք ուզում եք խմել ինչ-որ բան տոնիկ եւ ծարավից թեթեւացնել, մի բաժակ սովորական գուարանան ավելի լավ կլինի, քան ցանկացած տոնիկ:

Գուարանան պարունակում է այնպիսի նյութեր, որոնք նվազեցնում են ախորժակը, հատկապես եթե դուք զբաղվում եք ֆիզիկական սպորտով: Guarana- ն օգտագործվում է սննդի հավելումների արտադրության մեջ քաշի կորստի համար:

Ցանկացած դիետայից մարդը դառնում է նյարդայնացած եւ հոգնած, բայց գուարանի միջոցով, մարմնը ոչ միայն հանգստացնում եւ ուժեղանում է, այլեւ այնպիսի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են թաննին, կալիումի եւ մագնեզիումը, վիտամին B1, որոնք միասին բարելավում են սրտի աշխատանքը:

Ինչպես է guarana հանգեցնում քաշի կորստի. Guarana, մտնելով մարմնին, խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները, արագացնելով ճարպը եւ տալով մարմնի լրացուցիչ կալորիաներ, որոնք կօգնեն աճել տոկունություն աշխատանքային օրերին: Guarana- ն ստացողը, քաշը կորցնում է, սնուցում է ստանում եւ այլեւս չի հոգնում մարզվելը: Մարդը, գուարանան վերցնելով, դառնում է ավելի ուժեղ եւ կարճ ժամանակում կորցնում է քաշը եւ չի վնասում իր մարմնին, այլ ընդհակառակը `օգնելով վերականգնել զորավարժությունները:

Guarana- ն օգտագործվում է ոչ միայն քաշի կորստի, այլեւ որպես դեղամիջոց գիրության տառապող մարդկանց համար, եւ նրանք, ովքեր չեն կարողանում հաղթահարել ցելյուլիտը: Guarana- ն օգտագործվում է արյան շրջանառության վատթարացման, հիշողության եւ պակասության նվազեցման համար: Բացի այդ, մարդիկ գուարան են նետում խոլեստերինի մակարդակին, բարելավում են աղիքի կատարումը:

Որպեսզի կորցնում կշիռը guarana չի կարող օգտագործվել ավելի քան վեց շաբաթ: Լավագույն միջոցը, ամիսը մեկ անգամ ընդմիջում անցկացնելն է: Այս ամիս դուք պետք է մնում հավասարակշռված դիետայի, այնպես որ ջերմային ազդեցությունը չի նվազում:

Guarana- ի օգտագործման հակասությունները

Երբ գուարանայից պարունակող ապրանքներ գցեք, զգույշ եղեք, որպեսզի գերազանցեն դոզան, քանի որ դա կարող է հանգեցնել նյարդային համակարգի եւ նույնիսկ անքնության ավելացման հուզմունքին: Հին մարդիկ եւ արյան բարձր ճնշման, աթերոսկլերոզով եւ սրտի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց չի թույլատրվում օգտագործել գուարան:

Հղի կանայք եւ բուժքույր մայրերը չպետք է ձեռնպահ մնան guarana- ից, որպեսզի խուսափեն անցանկալի հետեւանքներից:

Քեմբինա Վերա Վ. | Դիետիկ, էնդոկրինոլոգ

Կրթություն: ՌԻՄՄ դիպլոմները: Ն. Պիրոգով, «Ընդհանուր բժշկության» մասնագիտություն (2004): Մաթեմատիկայի եւ ստոմատոլոգիայի պետական ​​համալսարանում, «Էնդոկրինոլոգիա» դիպլոմ (2006):