Ընդհանուր տեղեկություններ

Արքայախնձոր իրական (Ananas comosus)

Pin
Send
Share
Send
Send


Դուք միշտ կարող եք թարմ մրգեր գնել մթերային խանութներում կամ սուպերմարկետներում: Եթե ​​դուք չեք պատրաստվում օգտագործել այն պահին, պտուղը կարող է սառեցվել կամ պահածոյացված: Սառեցուց առաջ այն պետք չէ լվանալ, բայց այն պետք է փաթաթված տոպրակի մեջ: Արքայախնձորը կարող է պահպանվել իր հյութում կամ շաքարի օշարակում: Նախքան մրգերը լվանում, մաքրվում եւ կտրվում են փոքր շերտ: Պահածոյացված արքայախնձորի մեջ արժեքավոր հատկություններ են պահվում պտղի պղպեղի մեջ երկու տարի:

Կարող եք նաեւ չորացրած մրգեր: Պտղի պտուղի պղպեղը կտրված է բարակ շրջանակներով եւ տեղադրվում է լավ օդափոխությամբ եւ արեւի լույսի հասանելի վայրերում: Այն 2-3 կամ չորս շաբաթվա ընթացքում մազում է, երբ պարբերաբար վերածվում է:

Պտղի պտուղը ընտրելու համար դուք պետք է առաջնորդվեք հետեւյալ եղանակներով.

  1. Երբ վերեւում ատամները քաշվում են, նրանք պետք է հեշտությամբ դուրս գան, առանց ջանքերի:
  2. Պտղի հասունության մասին նաեւ ասվում է նրա տեսքը: Orange գույնը, մուգ կեղեւը եւ կանաչ երակների ամբողջական բացակայությունը վկայում են դրա հասունության եւ օգտագործման պատրաստության մասին:

Ձիթապտղի արքայախնձորը պարունակում է սննդանյութերի առավելագույն քանակ `վիտամիններ եւ հետքի տարրեր, որոնք անհրաժեշտ են բարձրացնել իմունային համակարգի պաշտպանիչ հատկությունները:

Դիմում առօրյա կյանքում

Արքայախնձոր հաճախ օգտագործվում է դեսերտ ճաշատեսակների համար, այն օգտագործվում է մրգային աղցաններ եւ խմորեղենով հրուշակեղեններ (կեքս, կարկանդակ) եւ շիլա: Այն հրաշալի է մանրացված միս, առաջին եւ երկրորդ դասընթացների համար: Հացահատիկի պտուղներից պատրաստում են կոկտեյլներ եւ տաք սուսեր:

Էկզոտիկ մրգեր կարող են օգտագործվել սննդակարգում քաշի կորստի համար: Սա ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, առանց սպիտակուցի եւ ճարպի կազմի: Մանրաթելերի բարձր պարունակության շնորհիվ արքայախնձորը լավացնում է աղիները: Ջրի բարձր պարունակությունը `86%, ցույց է տալիս, որ պտուղը պատկանում է մի շարք սննդակարգերի: Տնային տենդագները, խառնուրդները եւ արքայախնձորի քաղվածքները օգնում են հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ:

Արքայախնձորի կազմը եւ բուժիչ հատկությունները

Էկզոտիկ մրգի հիմնական եւ ամենատարածված բաղադրիչը բրոմելինն է: Այն բարձր ակտիվ proteolytic enzymes համալիրն է եւ բաղկացած է երեք տարրերից.

Bromelin- ը բերվում է գործարանի բոլոր մասերից եւ օգտագործվում է դեղագործական եւ սննդի արդյունաբերության մեջ:

Արքայախնձորի մեկ այլ բաղադրիչը բրիտրիկ թթու methyl ester է: Այն ապահովում է հրաշալի մրգային բուրմունք:

Մրգային պղպեղի վիտամինային փաթեթը հարուստ է եւ բազմազան: Դրա շնորհիվ պտուղը կարող է հաջողությամբ օգտագործվել avitaminosis- ի համար: Այն պարունակում է.

  • բետա կարոտին
  • վիտամին C,
  • վիտամին b1,
  • վիտամին B2,
  • վիտամին b5:

Բացի այդ, արքայախնձորը պարունակում է մեծ քանակությամբ հետքի տարրեր, ինչպիսիք են երկաթ, պղինձ, ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալցիում, կալիում: Էներգիայի արժեքը կազմում է ընդամենը 50 կկալ / 100 գրամ:

Շնորհիվ կոմպոզիցիայի մեջ պարունակվող օգտակար բաղադրիչների բազմազան համալիրի, կերակրի արքայախնձորը կարող է ուղեկցվել հետեւյալ հետեւանքներով.

  • հակաբորբոքային եւ antiedematous,
  • արյունահոսություն
  • լակատիվ,
  • դիաբետիկ,
  • հակաբիոտիկ,
  • ինչպես նաեւ նյութափոխանակության արագացումը:

Վերջերս գիտնականները եզրակացրել են, որ արքայախնձորի մեջ եղած bromelain- ը հակաքաղցկեղային հատկություններ ունի: Նրանք նույնիսկ ստեղծեցին մի շարք կենսաբանական ապրանքներ:

Ավանդական բժշկության մեջ արքայախնձորի օգտագործումը

Տանը, արքայախնձոր, Հարավային Ամերիկայում, իր պտուղների մաշկը խառնվում է ճնշման վնասվածքներով, էկզեմա, դերմատիտ, psoriasis եւ հեմոռոյով: Նաեւ սպառվում է ներխուժման համար աղիքային parasites. Գործարանի թարմ տերեւները կիրառվում են ռինգվիրտից տառապող մաշկի գոտիներում:

Ստորեւ մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն տարբեր հիվանդությունների:

  • Արյան անոթի խտացում: Արքայախնձորի մրգի միջին մասը եւ սննդարար պրոցեսորը խառնել: Ավարտված ձվաբջիջը լցվում է ավելի քան մեկ լիտր օղիով, կնքված սերտորեն եւ տեղադրվում է մութ թույն տեղում 2 շաբաթ: Ինֆուզիոն լրանալուց հետո տաքացնել 1 tbsp. 15 րոպե առաջ ուտելիս:
  • Իմունիտետը բարձրացնելու համար կան մի քանի բաղադրատոմսեր.Առաջին ` 1-2 բաժակ թարմ քամած արքայախնձորի հյութ, օրական խմել, բարձրացնել մարմնի տոնը եւ նվազեցնել գրիպի կամ ARVI- ի վարակի վտանգը: Երկրորդ ` Մի պտղի լվացվող եւ մաքուր մարմինը մանրացված է եւ լցվում է երկու լիտր օղիով: Ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ: Խառնուրդը պահվում է սառնարանում 3 շաբաթ: Վերցրեք օրվա մեկ օրվա 50 մգ օրական դոզան:
  • Դեմքի չոր մաշկը: Արքայախնձորի մի կտոր խորհուրդ է տրվում օրվա առնվազն երկու անգամ մաշկի դեմքը մաքրել: Մեկ շաբաթ անց դուք կտեսնեք ձեր փափուկությունը եւ առաձգականությունը:
  • Պայքարել ավելորդ քաշը: Լվացվող գագաթները եւ մեկ արքայախնձորի աղմուկը անցնում են միս սրճաղացով: Արդյունքում զանգվածը լցնում է երեք լիտր ջուրով եւ 10 րոպե եփում, ավելացնում 30 մլ ուժեղ օղի կամ ալկոհոլ: The cooled խառնուրդ է drained, եւ մի պտուղ է ավելացված է մի պտղից: Խմեք 50 մլ, կես ժամ առաջ ուտելուց եւ մեկ ժամ առաջ bedtime- ից:

Օգտագործման հակասությունները

Արքայախնձորի օգտագործման հակասություններն են ստամոքսի խոցը, ինչպես նաեւ դրա ավելցուկային գեղձի գործառույթը: Էկզոտիկ մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ թթուներ, որոնք կարող են առաջացնել այս հիվանդությունների բարդությունը: Խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց համար մեծ քանակությամբ արքայախնձոր օգտագործել: Անբավարար պտուղները կարող են թունավորվել:

Իսկ վերջին կետը հակացուցումներից է արտադրանքի ինքնին ալերգիա: Եթե ​​կա մեկը, ապա դա խիստ արգելվում է օգտագործել:

Բոլոր մյուս դեպքերում, արքայախնձորի օգտագործումը ոչ միայն թույլատրվում է, այլեւ օգտակար: Ուտելով այն, դուք ոչ միայն վայելեք ձեր համը, այլեւ վերականգնել ձեր մարմինը:

Բժշկության մեջ

Ունենալով հաճելի, նուրբ բուրմունք եւ յուրահատուկ վիտամին-հանքային կոմպոզիցիա, արքայախնձոր պտուղը ոչ միայն աշխարհում էկզոտիկ մրգեր է, այլեւ բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար բուժիչ միջոց: Արքայախնձորի քաղվածք `շատ սննդային հավելումների կարեւոր բաղադրիչ, լայնորեն օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում:

Արքայախնձորի կազմի մեջ ամենից արժեքավոր նյութը bromelain- ը կամ synonimic enzyme complex- bromelain- ն է, որի շնորհիվ արքայախնձորը հայտնաբերել է հակաբորբոքային, ճարպային այրման եւ հակա-այտման հատկություններ: Արքայախնձոր bromelain- ը նույն անունի (Enzyme Bromelain), դիետիկ հավելումներ (Bromelain քաշի կորուստի համար) եւ այլն:

Արքայախնձոր bromelain- ն օգտագործվում է որպես ոչ թունավոր թերապեւտիկ նյութ, որը ազդում է ուռուցքի բջիջների աճի եւ արյան մեջ կոագուլացման գործընթացների վրա: Շնչառական, վերականգնողական եւ նեկրոտային հատկությունների շնորհիվ բրոմելին օգտագործվում է վիրահատական ​​պրակտիկայում `արագացնելով ճնշման վնասվածքների, պինդ վնասվածքների եւ տրոֆիկ խոցերի բուժումը, տրավմատոլոգիայում` ադէմը վերացնելու, հեմմատոզի արագ վերծանման համար: Արքայախնձոր bromelain օգտագործվում է գինեկոլոգիական պրակտիկայում վիրաբուժական միջամտության ընթացքում ծննդաբերության (episiotomy), քանի որ այն նվազեցնում է այտուցվածությունը եւ խոչընդոտում է ճարմանդը, նպաստում է նրանց արագ բուժմանը:

Bromelain- ը պոլիենեզի դեղերի (Wobenzym, Phlogenzym) ակտիվ բաղադրիչն է, որոնք օգտագործվում են անոթային թերապիայի անգիոլոգիական պրակտիկայում: Համակարգային ֆերմենտային թերապիայի մեթոդը երկար ժամանակ կիրառվել է կլինիկական բժշկության որոշ ոլորտներում:

Արքայախնձորի պտուղները խորհուրդ են տրվում օգտագործել ցրտերի կանխարգելման, անգինա բուժման, թոքաբորբի համար: Արքայախնձորը օգտակար է սրտանոթային համակարգի եւ արյան շրջանառության վերականգնման, թրոմբոցների եւ թրոմբոֆլիբիայի կանխարգելման համար, առաջարկվում է երիկամային անբավարարության համար: Արեւադարձային մրգերի հյութը արդյունավետ է մաստրո-տուբերկուլյոզի տարբեր հիվանդություններում, դիսպեպտիկ խանգարումներով, քանի որ բրոմելինը կարողանում է ցույց տալ պեպսին նման գործունեություն: Արքայախնձորը ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, որը սննդաբանները ներառում են բազմաթիվ դիետաների քաշի կորստի մենյուն (արքայախնձորի քաղցկեղի քաղցկեղի քաղցկեղի համար արքայախնձորի քաղվածք): Արքայախնձորի յուղը լայնորեն կիրառվում է բժշկության մեջ, ցրտերի համար, շատ կոսմետիկ արտադրանքի կազմում, դեմքի եւ մարմնի մաշկի խնամքի համար, ունենալով հակասեպտիկ, հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային հատկություններ:

Հակացուցումները եւ կողմնակի ազդեցությունները

Արքայախնձորը օգտակար վիտամինային արտադրանք է, բայց դրա օգտագործման որոշ հակադրություններ կան: Արքայախնձորի համը եւ հոտը բոլորի հանդեպ հանդուրժում չեն, հակաբորբոքումը անհատական ​​անհանդուրժողականությունն է: Չամրացված արքայախնձորն անխորտակելի է, բացի թունավորից, արդյունքում այն ​​նյարդայնացնում է բերանի խոռոչին եւ կարող է հանգեցնել խիստ խանգարված ստամոքսի: Արքայախնձորի օգտագործման հակասություններն են ստամոքսի, գաստրիտի, պեպտիկ խոցերի հիվանդությունները: Հղիության ընթացքում արքայախնձորը ավելի լավ չէ օգտագործել, քանի որ ապրանքի նյութերը կարող են առաջացնել արգանդի մկանների ցնցում, ինչը վտանգավոր է արգանդում երեխայի զարգացման համար: Թեեւ, եթե նախքան հղիության ժամանակ կնոջը առանց արյան մեջ սպառվել է արքայախնձոր, ապա այդ պտուղի փոքր քանակությամբ ընդունումը միայն օգուտ կբերի: Արքայախնձոր կրծքի կերակրման ժամանակ չպետք է օգտագործվի բուժքույր մայրերի կողմից, քանի որ ցանկացած էկզոտիկ միրգ է ուժեղ ալերգեն: Խորհուրդ չեմ տալիս մուտքագրել արքայախնձոր 2 տարեկանից ցածր երեխաների դիետայում: Չորացրած արքայախնձոր պտուղը կարող է բարձրացնել հակաբիոտիկների բուժիչ ազդեցությունը, ուստի այդ փաստը պետք է հաշվի առնել, երբ օգտագործվում է միասին: Արքայախնձորի հյութը վնասակար ազդեցություն ունի ատամների արծաթի վրա, եթե դուք խմեք առանց խողովակի:

Խոհարարությունում

Բույսի պտուղները լայնորեն սպառվում են թարմ, չոր եւ պահածոյացված ձեւով: Միայն լիովին հասունացած պտուղները հարմար են սննդի համար: Թարմ արքայախնձոր պտուղները օգտագործվում են որպես աղանդեր, որոնք օգտագործվում են խմիչքների մեջ, հրուշակեղենի արդյունաբերության մեջ խմորի տորթերի, պուդինգների, տորթերի մեջ: Արքայախնձորի հյութը բաղադրիչ է թանձրուկների, պահածոյացված սննդի, ավելացված է մսի եւ բուսական ճաշատեսակների համար: Պահածոյացված արքայախնձորները օգտագործվում են աղցաններում, հիմնական սպասքներով: Պտղի պղպեղն ու հյութը օգտագործվում է ջեմեր, գինիներ, լիկյորներ:

Խոհարարության մեջ արքայախնձորի օգուտները առավելագույնի հասցնելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ընտրել էկզոտիկ ապրանքը խանութի հաշվիչի վրա: Վերանայեք մրգերի գագաթները. Տերեւները պետք է լինեն կանաչ եւ չոր, հեշտությամբ քաշվեն: Ուշադրություն դարձրեք կեղեւին. Այն պետք է լինի միասնական գույն, բավականին առաձգական, բայց նաեւ սեղմված է թեթեւակի փափուկ: Բացի այդ, պտղի պտուղը որոշվում է հնչյունով, պտուղի ափի մեջ թույլ ծանրացմամբ. Ձայնը պետք է լինի ձանձրալի, այլ ոչ զանգի: Անանուխները մուգ շագանակագույն բծերով չպետք է վերցվեն, նրանք բնորոշ հոտ են արտահանում: Overripe պտուղները, ինչպիսիք են չամրացված պտուղները, խոհարարության համար պիտանի չեն:

Ծաղկաբուծության մեջ

Որպես դեկորատիվ բույս, արքայախնձորի հետաքրքիր ձեւը տերեւների մոխրագույն գծավոր գույնով: Այս տաքացնող գործարանը կդառնա ավելի գրավիչ սենյակի արեւոտ կողմում, քանի որ տերեւները վարդագույն են դառնում: Արքայախնձոր, որը տարածվում է պտղի տերեւների վերեւում: Պտուղի վերին մասը կտրված է հատիկի հետ միասին: Ցելյուլիտի կտրված մասից հետո ցողունը վերմակվում է ավազի մեջ, պարբերաբար խոնավացնում է նյութը: Արքայախնձորը լավ է աճում մոտավորապես 30 աստիճանի ջերմաստիճանի պայմաններում, չի հանդուրժում նախագծերը եւ ջերմաստիճանը իջեցնելու համար 10 աստիճան: Բույսը պարարտանում է, ջրում եւ պարբերաբար պարարտանում է: Բույսը արմատավորվում է մրգի ծաղկման գագաթից, 3-4 տարի, հարավային պատուհանի վրա: Արքայախնձորը տարածվում է սերունդների եւ հատումների միջոցով:

Կոսմետոլոգիայում

Մրգային հյութ եւ արքայախնձոր տերեւները լայնորեն կիրառվում են արդյունաբերական կոսմետոլոգիայում: Գործարանի ակտիվ նյութերը նպաստում են մաշկի բջիջների ակտիվ խոնավացմանը եւ սնուցմանը, ինչպես նաեւ ունի հին բջիջների լուծման առանձնահատկությունը `նպաստելով մաշկի վերականգնողական գործընթացներին: Արքայախնձորն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, դանդաղեցնում է մաշկի բնական ծերացման գործընթացը, նրա ակտիվ հետքի տարրերը հարթեցնում են բարակ գծերը եւ նույնիսկ մաշկի հյուսվածքը: Արքայախնձորի խտանյութը եւ արքայախնձորի յուղը շատ կոսմետիկ մաշկի խնամքի միջոցների մասն են կազմում. Մացառներ, տոնիկներ եւ մաքրող լոսյոններ, հակատարիքային եւ սնուցող քսուքներ եւ դեմքի դիմակներ: Արքայախնձորը նաեւ օգտագործվում է որպես հակաֆաբրիկոզային հակաէլուլիտային կոսմետիկայի բաղադրիչ, ակտիվորեն պառակտում է ենթառաջային ճարպային բջիջները:

Դասակարգում

Արքայախնձոր իրական, կամ արքայախնձոր խոշոր եղջյուրավոր կամ արքայախնձոր (Ananas comosus) բազմամյա խոտ ​​է, որը կոչվում է Անանաս (Latin Ananas) տեսակ: Հղում է Bromeliad ընտանիքին (Լատինական Bromeliaceae): Արքայախնձորի տեսակն ընդգրկում է Հարավային Ամերիկայի արեւադարձային լայնություններում տարածված 9 տեսակներ:

Բուսաբանական նկարագիրը

Այս արքայախնձորը բազմամյա խոտ ​​է, որի բարձրությունը տատանվում է 60-ից 100 սմ-ով: Բույսի ցողունը կրճատվում է, հյութեղ, լանսոլային հյութալի տերեւները տեղադրվում են վարդակից: Խիտ թիթեղները հասնում են 1,5 մ բարձրության եւ մինչեւ 3 սմ լայնությամբ, ունեն ծակոտի եզրեր, եզրեր երկայնքով `կարճ ցողուններ: Կյանքի առաջին տարվա ընթացքում արքայախնձորի ներկայությունը դառնում է ավելի ու ավելի հաստ, ստեղծելով բազմաթիվ տերեւների պարուրաձեւ: Ծաղիկներից յուրաքանչյուրը ուղեկցվում է դեղնավուն, կարմիր կամ կանաչ ծածկով: Ցողունն աճում է, դրա վերեւում զարգանում է կարճ, ծանր տերեւների փունջ, որոնք կոչվում են «պսակ», «տուփ» կամ «հուշում»: Ծաղիկներ արքայախնձոր, սպիտակ կամ մանուշակագույն, հավաքված մի պարզ ականջի մեջ: Բույսը ծաղկում է կյանքի երրորդ տարելիցի մեջ. Ծաղկաբույլը աճում է վարդափայտից, որը կրում է երկու բիսեքսուալ երեք անդամի փոքրիկ ծաղիկները, որոնց թիվը կարող է լինել մինչեւ 200: Երբ մարում, որոշ մրգերի ծաղիկներ միասին աճում են, առաջացնելով մեծ ծառի ձեւավորում, որը կոչվում է «արքայախնձոր»: Արքայախնձորի պտուղը մեծ ոսկե դեղին պտուղ է, որը կարծես հսկայական կաթված է, բաղկացած հյութեղ հատապտուղներից եւ մանրաթելային պարկից: Արքայախնձորի համը քաղցր եւ թթված է, ցածր ճարպը արոմատիկ է: Այծեղջյուրի պտուղները սերմեր չունեն, ի տարբերություն վայրի տեսակների: Պտուղները հասունացել են 4-5 ամիս, հասուն բծերի զանգվածը կարող է կշռել 0,8-ից մինչեւ 3,6 կգ: Ձվի պտուղները մուգ կանաչ, նարնջագույն, դեղին կամ դեղին-կարմիր գույնի ծանր մոմի կեղեւ ունեն: The rind եւ քետերը անմատչելի են:

Տարածեք

Արքայախնձորը համարվում է Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայի ծննդավայրը եւ Արեւմտյան Հնդկաստանի կղզիները: Այստեղ Բրազիլիայի, Վենեսուելայի, Գուիանայի կիսամյակային շրջաններում արքայախնձոր հայտնաբերվել է վայրի բնության մեջ: Մշակույթի մեջ հայտնի է 9 հայտնի տեսակների միայն մեկը `արքայախնձորը իրական է: Ներկայումս արքայախնձորը մշակվում է Ամերիկայում, Աֆրիկայում եւ Ասիայում գրեթե բոլոր արեւադարձային երկրներում: Հավայան եւ Անտիլները ապահովում են աշխարհի արտադրության 75% -ը: Թաիլանդում, Բրազիլիայում եւ Կոստա Ռիկայում մեծ տնկիներ են արտադրում արքայախնձորի պտուղների բարձր բերք: Թայվանում եւ Ֆիլիպիններում աճեցվում են աքսեսուարներ `բույսերի տերեւներից մանրաթելային մանրաթելներ արտադրելու համար:

Հումքի պատրաստում

Արքայախնձորի բրոմելայնը `կենսաբանական ակտիվ նյութ (դեղամիջոցների պատրաստման հումք), բիոտեխնոլոգիական մեթոդներով ձեռք են բերվում արքայախնձորի տերեւների, բխող եւ պտուղներից` առանց հասունացած պտղի եւ բխող պղպեղի մեջ պարունակվող ամենամեծ քանակի: Մրգերի հասուն պտուղում բրոմելինը հայտնաբերվում է հենց հիմքում:

Արեւադարձային երկրներում ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործում են արքայախնձոր տերեւներ: Դրանք պահվում են շվաքարանների տակ, ապա պահում են ոչ ավելի, քան 2 տարի, փաթեթավորված թղթե պայուսակներում: Տանը թարմ պտուղները (հատիկավոր եւ մրգային հյութ) օգտագործվում են նաեւ բուժիչ նպատակներով: Քանի որ արքայախնձորը արտերկրյա պտուղ է, այստեղ մենք կարող ենք պահպանել թարմությունը 7-8 ° C ջերմաստիճանի դեպքում `մինչեւ 12 օր, դնելով սառնարան: Ավելի լավ արքայախնձոր, թղթե փաթեթավորելու համար: Սենյակային ջերմաստիճանում, մրգի պահածոների ժամկետը կազմում է ընդամենը 2-3 օր, քանի որ այն փչացող ապրանք է: Արքայախնձորը կարելի է ավելի երկար պահել սառեցված կամ չորացված ձեւով, սակայն դրա օգտակար հատկությունները դառնում են ավելի քիչ:

Քիմիական կազմը

Արքայախնձորի զանգվածը պարունակում է մինչեւ 86% ջուր, շատ sucrose (մոտ 15 մգ), polysaccharides (glucuronoarabinosilanes, kyloglucanes, glucomannanes), օրգանական թթուներ (0.7 մգ), մասնավորապես, կիտրոն եւ ասկորբին (մինչեւ 50 մգ %): Հյութը պարունակում է phenolic միացություններ N-L-γ-glutamyl-S-synapyl-L-cysteine, S-synapylglutathione, S-synapyl-L-cysteine, bromelain (proteolytic enzymes համալիրը): Արքայախնձորի վիտամինները շատ են. B խմբի վիտամիններ (B1Ի2Ի12), PP, պրովիտամին A, C. Արքայախնձորը հարուստ է մագնիսական տարրերով եւ ակտիվ նյութերով, ինչպիսիք են կալիումը (մինչեւ 320 մգ), երկաթ, ցինկ, պղինձ, կալցիում, մանգան, մագնեզիում, յոդ:

Դեղաբանական հատկություններ

Արքայախնձորի պտղի ամենաարժեքավոր ակտիվ բաղադրիչը bromelain, bromelain կամ bromelain- ը, որպես proteolytic enzyme, որը նման է պեպսին եւ papain իր հետեւանքների մեջ: Ամերիկացի գիտնականների հետազոտության արդյունքներով, բրոմելայնը նորմալացնում է սպիտակուցների աղմուկը եւ ձուլումը, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է մարսողության բարելավմանը եւ նյութափոխանակության գործընթացների արագացմանը: Այս ֆերմենտը ակտիվ է ինչպես ստամոքսի, այնպես էլ աղիների մեջ, ազատելով փորկապը եւ աղմուկը: Պտղի բաղադրության մեջ կալիումի աղի բարձր տոկոսը նպաստում է հյուսվածքներից ավելցուկային հեղուկի հեռացմանը, որը վերացնում է երիկամների ֆունկցիոնալությունը խախտելու այտուցը եւ օգնում է նիհարել: Հետեւաբար, արքայախնձոր քաշի կորուստը իդեալական է: Բացի այդ, արքայախնձորի կալորիականությունը ցածր է, 100 կգ մրգերի համար 48 կիլոկալարի:Ալկոհոլային արքայախնձորի թուրմը հարուստ է ցինկով, դրա շնորհիվ խթանում է լեյկոզիտների արտադրությունը եւ պահպանվում են նեյտրոֆիլների, հակաբորբոքային բջիջների եւ T-lymphocytes- ի ընդհանուր գործունեությունը: Յոդը արքայախնձորի կազմի մեջ ունի օգտակար ազդեցություն thyroid խցուկի գործարկման եւ դրա հորմոնային թիրոկինինի արտադրության վրա, որը կարգավորում է նյութափոխանակությունը ընդհանրապես: Թարմ արքայախնձորի հյութը եւ սառեցված մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որն ունի բարենպաստ ազդեցություն սրտի վրա, կարգավորում է արյան ճնշումը, պահպանում է կալիումի հավասարակշռությունը, արյան զառանցում եւ բարելավում է ուղեղի սնունդը: Մանգան, արքայախնձորի կազմի մեջ, ապահովում է խոլեստերինի, ինսուլինի եւ ածխաջրերի նյութափոխանակությունը մարմնի մեջ, խաղում է հզոր հակաօքսիդիչի դերը, նպաստում է հյուսվածքների վերածնում, վերքերի բուժում, փափուկ բծեր, խոցեր, որոնք օգնում են մաքրել վերքերը նեկրոտիկ հյուսվածքներից: Տրիպտոֆանը եւ սերոտոնինը հորմոնները բարձրացնում են տրամադրությունը, բարձրացնում արդյունավետությունը եւ դեպրեսիան կորցնելու համար:

Բրոմելինի ֆերմենտը ունի իմունոթերապեւտիկ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, քանի որ կա ազդեցություն arachidonic թթվի նյութափոխանակության վրա (Vellini M., 1986): In vitro փորձերի ժամանակ հայտնաբերվել է, որ արքայախնձորի բրոմելայնը կարող է արգելակել էռուցքի բջիջների աճը in vitro եւ խանգարում է առնետների թոքերի քաղցկեղի ախտահարված մետաստազների զարգացումը (Batkin S. եւ այլն, 1988):

Օգտագործեք ավանդական բժշկության մեջ

Արքայախնձորի պտուղները ոչ միայն հաճելի նուրբ բույր ունեն, այլեւ հաջողությամբ օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ որպես թերապեւտիկ գործակալ: Արքայախնձորի հյութը օգտակար է սննդի ընթացքում ստամոքսային հյութի ախորժակի եւ ֆերմենտային ակտիվության ավելացման համար: Արքայախնձորը լավ է ընդունվում սրտանոթային համակարգի եւ երիկամների հիվանդություններով `նվազեցնելիս էսեմայից: Արքայախնձորի հյութը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ կենսաբանական ակտիվ նյութեր, ուստի նշվում է անեմիայի համար `բարձրացնելով անձեռնմխելիությունը: Արքայախնձորը արդյունավետ հակատանկաբույժ է: Էկզոտիկ միրգը արդյունավետ է կոկորդի, աչքի կոկորդի, սառը ցնցումների հիվանդությունների ժամանակ: Լավ է օգտագործել արքայախնձորի սոսինձը, թրոմբոֆլիբիտի կանխարգելման համար: Կանաչ արքայախնձորը հատկապես օգտակար է տղամարդկանց եւ menopause ժամանակ: Շատ կանայք ներառում են իրենց դիետաների պտուղները հղիանալու համար, քանի որ արգանդի էնդոմետրիայի համար արքայախնձորը հզոր աճի խթանողն է, սակայն արքայախնձորի այս հատկությունը գիտականորեն չի հաստատվել:

Հնդկաստանում արքայախնձորի հյութ օգտագործվում է որպես antihelminthic: Արեւադարձային երկրներում արքայախնձորը օգտագործվում է արտաքինից: Այսպիսով, մանրացված պղպեղի փոքր կտորները օգնում են ազատվել ցորենից եւ ցորենից: Արքայախնձորը նաեւ լավ է մաշկի համար, եթե օգտագործեք դիմակ հետ, պղպեղով կամ պտուղ հյութով: Արեւադարձային մրգերը համապատասխանում են մաշկի բոլոր տեսակների համար, իսկ արքայախնձորի ակտիվ նյութերը մաշկի վրա բարենպաստ ազդեցություն ունեն, բարձրացնելով ամրությունը եւ էլաստիկությունը:

Պատմական ֆոն

Արքայախնձորը համարվում է Հարավային Բրազիլիայի ծննդավայրը (հավանաբար Պարագվայ), որի գործարանը աստիճանաբար տարածվում է ողջ Կենտրոնական եւ Հարավային Ամերիկայում, ընդգրկում է Կարիբյան տարածքը: Առաջինը, ով հայտնաբերեց արքայախնձոր մասին: Գվադելուպը 1493-ին Քրիստոֆեր Կոլումբոսն էր, իր ընկերների հետ միասին, նկարագրելով պտուղը «երկրի ամենասիրված պտուղը»: Նրանք էկզոտիկ բույս ​​բերեցին Եվրոպա, որտեղ ժամանակի ընթացքում արքայախնձորը լայն տարածում գտավ: Այն սկսեց մշակվել Եվրոպայի առաջատար երկրների ջերմոցներում, որոնք աճեցին Ֆիլիպիններում, Հնդկաստանում, Աֆրիկայում, Չինաստանում, Ավստրալիայում: 19-րդ դարի կեսերից արքայախնձորները ջուր էին բերում արեւադարձային տնկարկներից, ուստի արքայախնձորն իբրեւ ջերմոցային մշակույթ էր նվազում:

Ներկա արքայախնձորի ծագումը որպես մշակութային տեսակներ դեռեւս հայտնի չէ: Կա ենթադրություն, որ այն առաջացել է վայրի տեսակների բնական հիբրիդիզացիայի շնորհիվ, սակայն վերջիններս չեն վերապրել ներկայիս: Հավայան կղզիում կա մի ինստիտուտ, որտեղ նրանք ուսումնասիրում են գործարանը, իրականացնելով գենետիկական եւ բուծման աշխատանքներ: Չնայած այն բանին, որ արքայախնձորի օգտակար հատկությունները երկար ժամանակ տեղացիներին հայտնի էին, արքայախնձորի ակտիվ ուսումնասիրությունը, մասնավորապես, բրոմելինի դեղաբանական հատկությունները սկսվել են միայն 1975-1978 թվականներին: Միայն 80-ականների ֆերմենտային նախապատրաստությունները տեսան աշխարհը:

Անանաս սածիլները խորհրդանշական պատկերներ են Ջամայկա, Բարբուդա եւ Անտիգուայի ժամանակակից խորհրդանիշներում:

Դեղերի հատկությունները եւ կիրառումը

Արքայախնձորից հին ժամանակներից օգտագործվել է որպես աղանդեր, որն ունի համեղ համ եւ նուրբ բույր: Դրա բուժիչ հատկությունները հայտնաբերվել են համեմատաբար վերջերս: Արքայախնձորի բաղադրությունը, որը հարուստ է դիետիկ մանրաթելով եւ վիտամիններով, թույլ է տալիս այս գործարանը դիտարկել որպես օգտակար սննդանյութերի արժեքավոր սննդի աղբյուր:

Արքայախնձորի պարբերաբար սպառումը նվազեցնում է արյան վիտրաժը, ինչը թույլ է տալիս խորհուրդ տալ թրոմբոցի եւ թրոմբոֆիլիտի կանխարգելման համար: Արքայախնձորը լավ ազդեցություն ունի հիպերտոնիայի, երիկամների հիվանդության եւ սրտանոթային ակտիվության վրա:

Արքայախնձորի այս հատկությունը, որպես արյան անոթների պատերի աթերոսկլերոտիկ տախտակների վերացում, ապահովում է սրտամկանի ինֆարկտի եւ ինսուլտի բարձր արդյունավետ կանխարգելում:

Փորձագետները կարծում են, որ արքայախնձորի սովորական սպառումը զգալիորեն նվազեցնում է համատեղ եւ մկանային ցավի առաջացումը, ինչպես նաեւ կասեցնում է անոթային ատերոսկլերոզի զարգացումը եւ ենթաստամոքսային գեղձերի գործածության խանգարումները:

Արքայախնձորը ցույց է տվել նվազեցնել բորբոքային հիվանդությունների ախտանշանները, ինչպիսիք են sinusitis, pyelonephritis, կոկորդի կոկորդը, pleurisy, թոքաբորբ եւ այլն: Բացի այդ, այս գործարանի օգտագործումը արագացնում է վերքը բուժումը եւ խթանում է մարսողական գործառույթները:

Արքայախնձորը հատկապես տարածված է դիետիկ արժեքների ներկայության շնորհիվ, որոնք դրսեւորվում են օգտակար սննդանյութերի եզակի համադրությամբ եւ ցածր կալորիականությամբ: Այս առումով արքայախնձորի օգտագործումը լայնորեն կիրառվում է քաշի կորստի տարբեր մեթոդներում:

Արքայախնձորի գրեթե բոլոր դեղամիջոցները բացատրվում են բրոմելինի արժեքավոր նյութի կազմի մեջ: Մարմնի մարմնի բրոմելինի ազդեցությունը առավելագույնի հասցնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել արքայախնձոր դատարկ ստամոքսի վրա: Երբ սնվում է սննդով կամ կերակուրից հետո, bromelain- ն ուժեղացնում է ստամոքսային հյութի ֆերմենտային ակտիվությունը եւ հանդես է գալիս որպես մարսողական ֆերմենտ:

Գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունները ենթադրում են, որ արքայախնձորի բարձր խտացված քաղվածքները կարող են օգնել քաղցկեղի բուժմանը: Արքայախնձորի մեջ պարունակվող նյութերը, ազատ ռադիկալները կապելու համար, կարող են լինել քաղցկեղային հիվանդությունների լավ կանխարգելում:

Բույսի տերեւներից ստացված հյութը լայնորեն կիրառվում է Հնդկաստանի ժողովուրդների կողմից `որպես անթառամիկ:

Ինչ է օգտակար արքայախնձորը, բույսերի կազմը եւ օգտագործումը

Արքայախնձորը արեւադարձային խոտ է, որը պատկանում է bromeliad ընտանիքին: Սա ցամաքային ցողունով եւ տերեւով երկրային բույս ​​է: Տերեւները աճում են 80 սմ երկարությամբ, լայն գծային, փխրուն ատամներով, ծածկված հաստ էպիդերմային շերտերով: Տերեւի վարդի ամբողջական ձեւավորումը դրանից հետո ձեւավորվում է երկար պտուղ, որը ծածկված է ծաղիկներով: Flowering տեւում է երկու շաբաթ, որից հետո կա հզոր բխում, ձեւով հիշեցնում է կոն.

Ինչպես հասունացել են արքայախնձորներ: Նրանք կարող են օգտագործվել թարմ, հյութերի տեսքով: Արքայախնձորի պտուղները չորացրած են, պահածոյացված: Շնորհիվ այն փաստի, որ շատ սնուցիչներ հայտնաբերվել են արքայախնձորի մեջ, այս պտուղը տարածված է ամբողջ աշխարհում: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք պատրաստում են այս միրգով, ինչպես նաեւ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայի, դիետոլոգիայի եւ որպես մարսողության բարելավման միջոց: Ինչ է պարունակվում արքայախնձորում, թե ինչպես է ազդում մարմնի վրա, այս ամենը կքննարկվի հետագա:

Արքայախնձորի օգտակար հատկությունները

Արքայախնձորի օգտակար հատկությունները մարմնի համար ապահովված են նրա հետքի տարրերով: Արդեն նշվել է, որ մանգան ունի օգտակար ազդեցություն մարդկային կմախքի վրա: Կալիումը նպաստում է նյարդային եւ սրտանոթային համակարգերի բնականոն գործունեությանը:

Արքայախնձորը օգտակար է թրոմբոցով եւ թրոմբոֆիլիտից տառապող մարդկանց համար, քանի որ կարող է բարակ թափել արյունը: Անհրաժեշտ է նաեւ երիկամների եւ արյան անոթների հիվանդությունների համար: Արքայախնձորը օգնում է հեռացնել այտուցը, մաքրում արյան անոթների պատերը ճարպային հյութերից: Հետեւաբար, դա կարելի է համարել կանխարգելիչ միջոց սրտի հարվածների, հարվածների դեմ:

Այն, ինչ օգտակար է արքայախնձորում, կարող է կրճատել համատեղ եւ մկանային ցավը: Այն դադարում է ենթաստամոքսային գեղձի առաջացմանը եւ աթերոսկլերոզի առաջացմանը: Բորբոքային հիվանդությունները, ինչպիսիք են կոկորդը, սինուսիտը, թոքաբորբը, պլուտինիզը, պիելոնեֆրիտը եւ մյուսները ընկնում են արքայախնձորի ուտելիքի վրա:

Գիտնականների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բարձր խտացված արքայախնձորի քաղվածք օգնում է քաղցկեղի բուժմանը: Արքայախնձորի մեջ պարունակվող նյութերը հակված են ազատ ռադիկալներին, դրանով ապահովելով քաղցկեղի կանխարգելումը:

Ինչպես օգտագործել արքայախնձոր

Ակնհայտ է, որ ամենաարդյունավետ ուտելիք արքայախնձորը դատարկ ստամոքսի վրա: Պտղի մեջ պարունակվող bromelain- ը, երբ համադրվում է սննդի հետ, չի ցուցադրում իր օգտակար հատկությունները: Սննդի հետ համատեղ, այն միայն բարելավում է մարմնի խմորումը:

Հնդկաստանի ժողովուրդները որոշեցին օգտագործել ոչ միայն արքայախնձորի պտուղները, այլեւ տերեւները: Հյութը արդյունահանվում է տերեւներից, որն օգտագործվում է որպես anthelmintic:

Բարելավված մարսողության դիմում

Շատերը չգիտեն բոլոր ասպեկտների մասին, ինչը օգտակար է արքայախնձորի մարմնի համար եւ ինչպես է այն բարելավում բարեկեցությունը: Այս հրաշալի համեղ պտուղը օգնում է մարմնին, մասնավորապես, այն օգտագործվում է մարսողության բարելավման համար:

Անանասը հարուստ է մանրաթելով, որն արդյունավետորեն մաքրում է մարմինը եւ նպաստում է մարսողության գործընթացներին:

Արքայախնձոր եւ կոսմետոլոգիա

Որքանով են վիտամինները պարունակվում արքայախնձորի, հանքանյութերի եւ հետքի տարրեր, այն կարող է օգտագործվել նաեւ կոսմետոլոգիայում: Այն տոնիկների, լոսյոնների, մացառների, սնուցող քսուքների, հակատարիքային կոսմետիկայի մի մասն է: Հակացելյուլիտային կոսմետիկայի ստեղծման ժամանակ օգտագործվում է նաեւ արքայախնձորի քաղվածք:

Արքայախնձորի վրա հիմնված կոսմետիկան հետեւյալ հատկանիշներն ունի.

  • խոնավեցնող
  • սնունդը,
  • տոնայնացնող եւ ամրապնդող մաշկը,
  • հակադեմատական ​​գործողություն
  • հակաբորբոքային ազդեցություն
  • բջիջների նորացում եւ վերականգնում
  • կլեպ ազդեցություն,
  • սպիտակեցնող մաշկի գույնը
  • հարթեցնող կնճիռներ, երիտասարդացում,
  • ցելյուլիտի դեմ պայքարի, մաշկի հովացման,
  • խթանում է ենթառաջային ճարպի պառակտումը:

Ինչպես ընտրել արքայախնձորը սպառման համար, արտադրանքի պահպանումը

Ճարպը ճիշտ ընտրելու ունակությունը շատ արժեքավոր է, քանի որ գերակշռող կամ չմշակված նմուշը բոլորովին այլ ճաշակի ունի: Չամրացված արքայախնձորները վնասակար են նաեւ առողջության համար:

Արքայախնձորի որակը կախված է հիմնականում այն ​​մասին, թե ինչպես է այն բերվել: Խաշած պտուղները մատուցվում են ինքնաթիռով, նրանք համեղ են, բայց շատ են թանկ: Այդ անանունները, որոնք հանձնվում են հողի վրա, կանաչ են բեռնափոխադրման համար, եւ նրանք անցնում են ճանապարհի հասունացման գործընթացով: Նման խնկերը այնքան էլ հաճելի չեն եւ յուրահատուկ քաղցրությունից զուրկ են: Կան մի քանի չափանիշներ, որոնցով գնահատվում է արքայախնձորի որակը.

  • գագաթին,
  • կեղեւ
  • ցելյուլիտը
  • բուրմունք:
Գործարան Թարմ արքայախնձորը հաստ կանաչ գագաթներով ունի: Հյութալի մրգն ունի դեղին եւ անտարբեր տերեւներ: Որպեսզի ընտրել արքայախնձոր, կարող եք քաշեք գործարանի տերեւը: Եթե ​​հեշտությամբ դուրս գա գավազանից, ապա արքայախնձորը հասունանում է:

Խցան. Համեղ հասած արքայախնձորը մի փոքր փափուկ եւ միաժամանակ առաձգական խառնուրդ է: Եթե ​​կա սոսինձ, սեղմված, ապա դա նշանակում է, որ պտուղը գերազանցում է: Ծովախեցգետին արքայախնձորը կարող է համեղ լինել, բայց այն պետք է արագ ուտել, քանի որ այն չի պահվի: Եթե ​​կեղեւի մեջ մուգ կետերը տեսանելի են, ապա սա ավելի շատ հասունացած մրգի նշան է, որը սկսեց վատթարանալ: Անբավարար ածուխները շատ ամուր են շփման համար:

Մարմինը:Արքայախնձորի ընտրությունը տարբերվում է ձմերուկի ընտրությունից, եւ դա չի ընդունվում այն ​​դանդաղեցնելը: Բայց եթե վաճառողը պատրաստ է դա անել, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել թաղանթի գույնին: Մածուն արքայախնձորը ունի հարուստ ոսկե դեղին գույն: Չամրացված պտուղը գունատ, գրեթե սպիտակ մարմին է:

Արոմա: Գնել արքայախնձոր, ցանկալի է հոտը: Լավ արքայախնձոր ունի նուրբ, անուշաբույր բույր: Եթե ​​համը շատ հարուստ է, նշանակում է, որ պտուղը գերազանցում է եւ հնարավոր է փտած:

Գնից հետո կարեւոր է, թե ինչպես կստանան այս քաղցր պտուղը: Անանուն սովորաբար պահվում են սենյակային ջերմաստիճանում `ոչ ավելի, քան 10 օր: Նման պայմաններում մի փոքրիկ կանաչ արքայախր կար, այն կդառնա ավելի փափուկ, քաղցր եւ հյութալի: Եթե ​​դուք արքայախնձոր եք պահում 7 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանում, ապա այն կկորցնի իր բուրմունքը: Հետեւաբար, հնարավոր է սառնարանի մեջ դնել, եթե կտրատված պտուղները:

Խորոված արքայախնձորը սենյակային ջերմաստիճանում սկսում է հոտը: Նման օրինակները լավագույնս պահվում են սառնարանում 2-3 օրվա ընթացքում, ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ:

Կողմնակի ազդեցությունները եւ հակացուցումները

Չնայած այն բանին, որ արքայախնձորները այնքան լավ են մարմնի համար, կարող են վնասակար լինել առողջության համար: Նախեւառաջ պետք է վերահսկել այս պտղի սպառման չափը: Եթե ​​դուք շատ ուտում եք արքայախնձոր, ապա կարող եք խանգարել ստամոքսին:

Գաստրիտի, ստամոքսի խոցերի ավելացման, ստամոքսային հյութի սեկրեային ակտիվության աճող մարդիկ պետք է խուսափեն արքայախնձորից:

Հղի կանայք չպետք է կերակրեն արքայախնձոր սննդի համար, քանի որ այն կարող է հաճախակի սպառման հետ խթանել մկանների հյուսվածքը եւ լավ վիճակում պահել դրանք: Եվ դա կարող է հանգեցնել վաղ ժամանակաշրջանում աբորտի:

6 տարեկանից փոքր երեխաները նույնպես ցանկալի է ուտել մեծ քանակությամբ անանասներ, քանի որ կարող են առաջանալ աղիքային լորձի գրգռում:

Արքայախնձորը հզոր ալերգեն է: Օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է պարզել, թե արդյոք կա այս ապրանքի նկատմամբ անհանդուրժողականություն:

Ինչպես շատ այլ բաներում, երբ կերակրեց արքայախնձոր, դուք պետք է իմանաք, երբ կանգնեք: Ճիշտ համամասնություններով, այս համեղ պտուղը օգուտ կտա մարմնին, եւ չափից ավելի այն կարող է վնասակար լինել: Կարեւոր է նաեւ որակյալ ապրանք ընտրելը `տհաճ հետեւանքներից խուսափելու համար եւ չհամընկնել իր ճաշակին:

Արքայախնձոր Recipes

Անանասը արդյունավետ օգտագործվում է մարսողական համակարգի գործառույթները վերականգնելու համար: Ստամոքսային հյութի ֆերմենտային ակտիվությունը բարձրացնելու համար հարկավոր է ճաշի ընթացքում խմել մի բաժակ արքայախնձորի հյութ կամ թարմ մրգի մի կտոր ուտել: Այն առավել օգտակար է, երբ մեծ քանակությամբ մսամթերք կամ մանրաթել: Հյութի նույն չափը պետք է օգտագործվի սրտանոթային համակարգի աթերոսկլերոզից, հիպերտոնիկայից, հարվածներից եւ խանգարումներով տառապող մարդկանց կողմից:

Մի բաժակ արքայախնձորի հյութի խմելը կօգնի ծանր հիվանդության ժամանակ կամ օդային ճանապարհորդության ընթացքում սրբել սրտխառնոցը:

Այտուց եւ թրոմբոցից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր մի բաժակ արքայախնձորի հյութ խմել կամ քաղել պտղի կեսը:

Հացահատիկները հեռացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել գործարանի մարմինը մաշկի վնասված տարածքը եւ այն գիշերը անցկացնել: Առավոտյան մաշկը պետք է շոգեխաշված լինի տաք ջրով, որից հետո պետք է հեռացնել զանգվածը: Անհրաժեշտության դեպքում այս կարգը կարող է կրկնվել բազմիցս:

Արքայախնձորի նշած գույքը `ազդելու հիշողությունների բարելավման վրա: Մարդկանց մտավոր աշխատանքով զբաղվող եւ տեղեկատվության մեծ ծավալով զբաղվող մարդիկ (օրինակ, ծրագրավորողներ, տնտեսագետներ եւ այլն) խորհուրդ են տրվում օգտագործել առնվազն շաբաթը երկու անգամ արքայախնձորի հյութեր:

Արքայախնձորի օգնությամբ դուք կարող եք բուժել ցուրտը: Դա կօգնի վիտամին խմիչքներին: Այն դարձնելու համար հարկավոր է խառնել 100 գրամ թարմ արքայախնձորի սոսինձ, խառնել 100 մոլիլիտր տնական կվասի եւ փոքր քանակությամբ կիտրոնի հյութ: օրական երեք անգամ նման խմիչք ստանալը ապահովում է, որ ընդհանուր սառը ախտանշանները հանգստանան եւ ամբողջովին վերացվեն:

Ընթրիքից հետո թարմ արքայախնձորի կերակուրը կօժանդակի որոշ լրացուցիչ ֆունտ:

Անանասը հաջողությամբ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում: Դեմքի եւ ձեռքերի մաշկը փափկելու եւ չորանալու համար հարմար է մրգային պղպջակների պատրաստված դիմակ: Անհրաժեշտ է լավ խառնել երկու բաժակ պահածոյացված արքայախնձոր, ավելացնել երեք եւ չորս կաթիլներ նարդոսի յուղ եւ որեւէ ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղ: Դրանից հետո խառնուրդը պետք է մանրակրկիտ խառնվի եւ կիրառվի դեմքին կամ ձեռքին: Դիմակը պետք է պահվի մոտ տասը րոպե, ապա այն լվանում է տաք ջրով:

Մաքրող դիմակ կարող է օգտագործվել մաշկից պզուկների եւ պզուկների հեռացման համար: Դուք պետք է խմորեք թարմ, խճճված արքայախնձորի շրջանակ: Այնուհետեւ դուք պետք է ավելացնել մի թեյի գդալ բնական մեղր եւ ոտքով օղի դեպի արքայախնձոր: Խառնուրդը պետք է վերցնի հաստ սոսինձ, որը պետք է կիրառվի դեմքին: Այս դիմակը պետք է պահվի շուրջ տասնհինգ րոպե, այնուհետեւ հեռացվի բամբակյա շերտով: Դիմակ դիմելիս, կարող է հայտնվել մի փոքր բծախնդրություն. Սա նորացված մաշկը եւ նրա քերածին մասնիկները հանվում են:

Չոր մաշկը բուժելու համար կարող եք կիրառել հետեւյալ բաղադրատոմսը: Մանրացված պղպեղը խառնվում է ձիթապտղի կամ արեւածաղկի ձեթով հավասար համամասնությամբ, ապա խառնուրդը կիրառվում է դեմքին `հաստ շերտով եւ տասը րոպե հետո լվանում է տաք ջրով:

Չափազանց յուղոտ մաշկը հեռացնելու համար անհրաժեշտ է առավոտյան եւ երեկոյան մաքրել այն մի կտոր թարմ արքայախնձորի պղպեղով: Կարող եք նաեւ կտորները դնել դեմքին եւ պահել դրանք մոտ տասնհինգ րոպե: Այնուհետեւ լվանալ դեմքը `սառը ջրով:

Կանանց օրվա ընթացքում արքայախնձորի օրական օգտագործումն օգնում է նվազեցնել կամ ամբողջությամբ վերացնել նրանց ժամանման ժամանակ տհաճ սենսացիաների դրսեւորումը:

Желающие снизить вес могут устраивать разгрузочные дни с использованием ананаса. Такие разгрузочные дни должны проводиться не чаще одного раза в неделю. В течение дня необходимо съесть килограмм ананаса, разделив его на четыре равные части. Никакую другую пищу употреблять нельзя. Փրկության օրերը ոչ միայն կօգնեն նվազեցնել քաշը, այլ նաեւ ուժեղացնել իմունային համակարգը, մաքրել տոքսինների մարմինը:

Ինչպես ընտրել հասած պտուղը:

Համեղ, քաղցր միրգ գնելիս պետք է իմանաք, որ իր տեսքով `տերեւների գույնը, տերեւների վիճակը, կարող եք որոշել իր թարմությունը եւ հասունությունը: Փաստն այն է, որ հաջող փոխադրման համար դրանք պոկված են ոչ պակաս: Նրանք արդեն պատռված ձեւով են: Դրանք ամենաերջանիկ եւ առավել օգտակար են, երբ:

  • Կեղեւը դեղին է:
  • Տերեւները կանաչ են:
  • Ձայնը, երբ խուլ էր:
  • Անդրադառնալով պտուղը առաձգական է:
  • Մուգ շագանակագույն գույնի կետերի բացակայություն:

Պետք է իմանալ: Կշեռքի կանաչ գույնը, ասում է, որ արքայախնձորը պետք է հասունանա: Բրաունը, որ երկար ժամանակ պտուղը կտրված է, պերեպելը, ճաշակը կարող է կորցնել:

Խորոված դեղին արքայախնձոր

Ինչու է արքայախնձորը առողջ:

  • Դա օգտակար է, քանի որ այն պարունակում է վիտամին C, որը մեր մարմինն է: Դա վիտամին է, որը ամրացնում է մեր իմունային համակարգը:
  • Այն պարունակում է B վիտամիններ եւ մագնեզիում, նրանք օգնում են մարմնին վաղաժամ ծերացման դեմ, ամրացնում մեր սրտանոթային համակարգը:
  • Հակաօքսիդանտների առկայությունը երաշխավորում է մեր մարմնին ներթափանցող վնասակար նյութերի մարմնի հեռացումը `վատ էկոլոգիայի եւ մեր առօրյա կյանքի ընթացքում շրջապատող հսկայական քիմիական նյութերի պատճառով:
  • Արեւադարձային մրգերը հարուստ են ֆերմենտներով, որոնցից մեկը բրոմելին է: Այն երկար ժամանակ օգտագործվել է ստամոքսի բորբոքային պրոցեսներում:
  • Fiber- ը ներառում է նաեւ կազմի մեջ, կազմում է ցածր ջերմաստիճան, օգնում է մաքրել տոքսինների մարմինը:

Պահածոյացված արքայախնձորներն օգուտ են տալիս:

Վաճառվում են ոչ միայն թարմ արքայախնձորի պտուղները: Կան նաեւ `

Պահպանվող մրգերը չեն կորցնում իրենց օգտակար հատկությունները: Վիտամինների եւ այլ սննդանյութերի բովանդակությունը բավարար է բավարարելու մարմինը: Երբ օգտագործվում է, անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ օշարակ պարունակող շաքարի պատճառով կալորիական բովանդակությունը ավելի բարձր է:

Չորացրած արքայախնը հարուստ է կալիումի, մագնեզիումի, ցինկի, B խմբի վիտամիններով, մանրաթելային: Այն ունի ավելի շատ կալորիաներ, քան թարմ արտադրանք: Լավ է օգտագործել թեթեւ խորտիկ: Նման չիպսերը նվազեցնում են ծխախոտի կախվածությունը:

Արքայախնձորի հյութը հաճելի թեթեւ համ ունի, շատ օգտակար է տարեցների եւ պրոբլեմ ունեցող հիվանդների համար:

Արեւադարձային մրգի արժեքավոր հատկություններ

  • Սեզոնային գրիպի բռնկումների ժամանակ արքայախնձոր սպառելով, սնունդը կարող է նվազեցնել հիվանդության հնարավորությունը: Եթե ​​դեռեւս ցուրտ ախտանիշներ ունեք. Հազի, քաղցկեղի քաղցկեղի, վիտամին C- ի մեջ, պարունակվում է հիվանդության ընթացքը, վերականգնում է արագացումը:
  • Մաշկի հիվանդություններից տուժած մարդիկ, ցանկացած տեսակի արքայախնձորը շատ օգտակար է: Վիտամին C- ն նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, որը բարելավում է արյան անոթների որակը եւ, համապատասխանաբար, նվազեցնում է մաշկի բորբոքումն ու չորությունը: Հնարավոր է, որ պտղի արտաքին օգտագործումը մտնում է մաշկի համար մացառի կազմի մեջ: Scrub- ը կունենա ոչ միայն լավ մաքրող հատկություններ, այլ նաեւ գերազանց հակաբորբոքային ակցիա:

Օգտագործելով փոքր քանակությամբ արքայախնձոր, տիպի II դիաբետով ախտորոշված ​​մարդիկ կարող են կարգավորել իրենց արյան շաքարի մակարդակը: Fiber բարելավում է աղիքային շարժունակությունը, օգնում է պայքարել խրոնիկ փորկապության, նուրբ ձեւով: Մարմնի վնասակար նյութերից մաքրում, նվազեցնում է քաղցկեղի հավանականությունը:

Antioxidant

Արքայախնձոր, լավ հակաօքսիդիչ, օգնում է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները: Այն օգնում է կանանց անպտղության բուժմանը: Հղիության պլանավորող կանանց համար օգտակար է:

  • Անանուն պարունակվող կալիումը բարելավում է սրտի եւ արյան անոթների գործունեությունը: Նրա սրտանոթային հատկությունները ապացուցվել են կենդանիների փորձերի ժամանակ: Խմելու հյութը լավ սրտամկանի վնասվածքի կանխարգելումն է, բացառում է սրտի իշեմիկ հիվանդությունը:
  • Ավելի հին մարդիկ, հատկապես կանայք, menopause, պետք է կալիում: Այն թույլ է տալիս պահպանել նորմալ մկանային զանգված եւ ոսկրային խտություն:
  • Հիպերտոնիան մեր ժամանակի խառնաշփոթն է, այն ազդում է ոչ միայն տարեցների, այլեւ շատ երիտասարդների վրա: Կալիումի պարունակությունը բարձրացնելով, ինչպիսիք են արքայախնձորը, դիետայում, դրանք նվազեցնում են հիպերտոնիկ ճգնաժամերի հավանականությունը: Դրանք ավելի քիչ հավանական է, քան ինսուլին:

Bromelain - մի ֆերմենտ, որը խախտում է սպիտակուցները

  • Անչափահասները եւ հիվանդները, ովքեր պետք է արյան ողորմություն ունենան, ուտում են արքայախնձորը, կնվազեն արյան հյուսվածքի վտանգը:
  • Մի քանի տարի առաջ հրատարակվել է կենդանիների ուսումնասիրության արդյունքները, ինչը ցույց տվեց, որ բրոմելինը քաղցկեղային բջիջների ազդեցության վրա ավելի արդյունավետ է, քան ավանդական քիմիական դեղերը:
  • Արթրիտից տառապող մարդիկ, հոդերի հիվանդությունները, արքայախնձորը `բրոմելինի աղբյուրը կօգնի նվազեցնել ցավը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպորտային վնասվածք ստացած հիվանդներին, կա արքայախնձոր: Այն արագացնում է մկանների վերականգնումը: Օգտակար է այն օգտագործել, նախքան պլանավորված գործողությունները կատարելը, կրճատել վերականգնման ժամանակահատվածը, բուժման գործընթացը ավելի արագ է:
  • Սինուսիտի ընթացքը, հիվանդությունը, որը ուղեկցվում է սինուսների բորբոքումով, կարող է մեծապես մեղմվել: Անհրաժեշտ է խմել արքայախնձորի հյութ, այն պարունակող ֆերմենտը, նվազեցնել լորձաթաղանթների ուռուցքը, նվազեցնել բորբոքումը:

Պետք է իմանալ: Բաղելինի ֆերմենտի մեծ մասը գտնվում է բույսերի բծերով: Դրա բուժիչ հատկությունները պարունակում են դեղաբույսերի պատրաստում `արքայախնձորի քաղվածքների հիման վրա:

Պատրաստված է արքայախնձորից պատրաստված պատրաստուկներ `պատրաստված հաբերով, փոշիներով, քսուքներով: Դրանք ուղեկցվում են անվտանգ օգտագործման ստանդարտների ցուցումներով:

Անանսը դեղամիջոցներում քաշի կորստի համար

Բետա կարոտին

Աստղայինը տոքսինների, աղքատ սնուցման, կեղտոտ մթնոլորտի, մեծ քանակությամբ հակաբիոտիկների օգտագործման հետեւանքով առաջացող հիվանդություն է: Բետա-կարոտին պարունակող արքայախնձորը կարող է գործել որպես դետոքս `մի նյութ, որը մաքրում է տոքսինների, ալերգենների, տոքսինների մարմինը: Խմելու արքայախնձորը, ասթմա ունեցող մարդիկ, կբարելավեն իրենց ընդհանուր վիճակը, նվազեցնելով հարձակումների հաճախությունը: Կլինեն կանխարգելիչ միջոց, կանխելու համար այս հիվանդության առաջացումը:

Ամինո թթու թթիթապանը, մարդու մարմնին հասնելով, նպաստում է երջանկության հորմոնի զարգացմանը `seratonina- ին: Ձմեռային ժամանակահատվածում արեւի բավարար քանակի բացակայության դեպքում հնարավոր է սեզոնային դեպրեսիան: Ուտել արքայախնձորը, որը ներառում է այս ամինաթթուները, կարող եք ազատվել դրանցից, բարելավել տրամադրությունը, ամրացնել նյարդային համակարգը:

Արքայախնձոր հղի կնոջ համար

Արդյոք արքայախնձորի օգտագործումը թույլատրվում է հղի կանանց համար: Այս հարցի պատասխանը անհատական ​​է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Եթե ​​այդ պտուղի ալերգիա չկա եւ առողջության կողմնակի հակացուցումները, ապա արքայախնայի չափավոր սպառումը օգուտ կբերի ինչպես ապագա մայրիկին, այնպես էլ երեխային:

Պետք է իմանալ: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ուտել արքայախնձոր հղիության սկզբի եւ վերջին շրջանում: Հղիության սկզբում այն ​​կարող է առաջացնել պտղի ալերգիա, ի վերջո հանգեցնել վաղաժամ ծնունդը:

Հղիության երկրորդ կեսը աննշան կլինի, եթե հղի կին փոքր քանակությամբ օգտագործում է արքայախնձոր: Առավելությունները հաշվի առնելով `

  • Կրճատել սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիայի զարգացման ռիսկը:
  • Արքայախնձորը կբարելավի մարսողական համակարգի աշխատանքը: Թունաբանության դեպքում ծանրացնում է վիճակը: Կրճատել սրտխառնոցը, նվազեցնել գագի ռեֆլեքսը:
  • Թարմ պատրաստված արքայախնձորի հյութի փոքր քանակությունը կբարելավի սննդի մարսումը, նվազեցնելով ստամոքսի անհանգստությունը:
  • Ուտում արքայախնձորը կնվազեցնի այտուցը, օգնում է նվազեցնել քաշը: Դրա օգտագործումը օգնում է նվազեցնել սովի զգացումը, բավարարում է մարմնի քաղցրությունը
Արքայախնձորը `մարմնի օգուտների պահոց

Արքայախնձորը օգնում է նիհարել

Արքայախնձորի ունակությունը, բարելավում մարսողականությունը, մաքուր աղիները վաղուց հայտնի են: Դրա օգտագործումը քաշի կորստի գործընթացում, արագացնում է ավելցուկային քաշի կորուստը: Առկա են շատ slimming արտադրանք, որոնք պարունակում են արքայախնձորի հյութ: Ազատման ձեւը կարող է տարբեր լինել.

Նրանց ակցիան հիմնված է արքայախնձորի մեջ պարունակվող ֆերմենտային խառնուրդի ունակության վրա, ճարպերը եւ սպիտակուցները կոտրելու համար: Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, նվազեցնում է ճարպի ձեւավորումը: Ապրանքի փոքր կալորիական պարունակությունը թույլ է տալիս այն մարդկանց, ովքեր զբաղվում են քաշի կորստով, այն օգտագործելուց:

Ինչպես կորցնել քաշը, որոշ խորհուրդներ

  1. Ճաշից կարճ ժամանակ առաջ կարող եք ուտել փոքր քանակությամբ թարմ արքայախնձոր, կամ խմել թարմ հյութ:
  2. Միեւնույն ժամանակ նվազեցնել սննդի կալորիականությունը:

Այս պարզ մեթոդը հանգեցնում է այն բանին, որ ուտելուց առաջ արքայախնձորը կկրճատի ձեր ախորժակը: Քաղցածին բավարարելու համար անհրաժեշտ է ավելի քիչ սննդամթերքներ, սննդից ճարպերը կխախտվեն ավելի արագ: Սա նպաստում է աստիճանաբար քաշի կորստի:

Մենք մեկ շաբաթով ծոմ պահելու օր ենք անցկացնում

Մեկ օրվա ընթացքում, առաջարկվող սխեմայի համաձայն, հնարավոր է ոչ միայն կորցնել մեկ կիլոգրամ քաշը, այլեւ բարելավել այն, ավելորդ հեղուկը վերացնելը:

  • Արքայախնձոր հասած մրգեր, քաշով մոտ 2 կիլոգրամ:
  • Արքայախնձորի հյութ թարմ պատրաստված 1 լ.
  • Ջուրը 1,5 լիտր:

Անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում այդ ապրանքները սպառել: Նսել քաշը, այսպիսի ծոմապահության օրերը ամեն օր եօթը օր, առնվազն ութ անգամ, երկու ամիս անցկացնել: Ավելի հաճախ դա անհնար է: Բարձր թթուները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ մարսողական համակարգի վրա:

Արքայախնձորի սննդակարգը առողջ եւ համեղ է:

Օրերի ընթացքում դուք կարող եք պատրաստել արքայախնձորի սահուն:

  • 1 tbsp. արքայախնձորի հյութ:
  • 1 տ.մ. մեղր
  • 0.5 կգ: արքայախնձոր պղպեղ:
  • 1 tbsp. բնական յոգուրտ:

Beat ապրանքները blender, խմել smoothie ընթացքում բեռնաթափման օր. Խմիչքը պարունակում է սնուցիչների ճիշտ քանակություն, նվազեցնում է սովի զգացումը:

Դիետա հինգ օրվա համար

Լավագույն արդյունքներին հասնելու համար փորձեք դիետա, որը հիմնված է արքայախնձորի վրա: Թույլատրել արտադրանքները հետեւյալ ձեւով.

Նախաճաշի համար կարտոֆիլի պյուրե պատրաստեք `արքայախնձոր եւ մածուն, ավելացնելով, որ վարսակի ալյուրը:

Բավական է ճաշի, բուսական յուղի, ձիթապտուղների, աղանդերի համար `արքայախնձորի հյութ:

Ճաշի համար, թեթեւ աղցան. Հավի միս, արքայախնձորի շերտ: Թույլ է տրվում օգտագործել թարմ բանջարեղեն:

Նախաճաշելու համար կաթնաշոռը մի քանի շերտ չորացրած արքայախնձոր է:

Լանչի համար պատրաստեք հավի արգանակ, բուսական աղցան `արքայախնձորի հավելումով:

Ընթրիքի համար եփել մի կտոր հավ, կտրեց թարմ վարունգը մի կողմի ուտեստի մեջ եւ խմել թարմ արքայախնձորի հյութ:

Նախաճաշի համար խմել յոգուրտ, ուտել որոշ արքայախնձոր:

Ճաշի համար պատրաստեք հավի միսը արքայախնձորի մեջ, թխած ջեռոցում, թթվասերով:

Ընթրիքի համար պատրաստել ծովամթերք `աղցան, արքայախնձոր, վարունգ:

Նախաճաշելու համար կերեք խնձոր, վարսակի ալյուր, մի բաժակ արքայախնձորի հյութ:

Լանչի համար պատրաստեք հավի մսով շոկոլադներ, զարդարված թարմ արքայախնձորի կտորներով:

Ընթրիք, մրգային աղցան. Խնձոր, արքայախնձոր, նարնջագույն:

Նախաճաշելու համար, ուտում է մածուն ծառայելը `ավելացնելով արքայախնձորի շերտ:

Լանչի համար պատրաստեք բանջարեղենից ապուր: Աղանդեր - չորացրած արքայախնձոր շերտ:

Ընթրիքի համար բրնձով կաթսա: Աղանդեր - թարմ արքայախնձոր:

Նրանց համար դիետան արգելված է

Արքայախնձորի կազմը ներառում է մեծ քանակությամբ թթուներ, դրանք կարող են առաջացնել ստամոքսի լորձաթաղանթի գրգռում: Արքայախնձորի սննդակարգը քաշի կորստի համար չի կարող օգտագործվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ խնդիրներ ունեն: Նրանք նաեւ բարակ են ատամների էմալը: Խնդիրն ատամները նաեւ ծառայում են որպես սննդակարգի կիրառման սահմանափակում:

Պետք է հիշել: Լավ ցուցանիշ է դիետան եւ առողջ ապրելակերպը. Պատշաճ սնունդը եւ սպորտը:

Առողջարարական բժշկության բաղադրատոմսեր

  • Քաղցկեղով - varicose veins, դուք պետք է խմել ամեն օր 0.5 բաժակ թարմ կարճացրած արքայախնձորի հյութ:
  • Աղիքային քաղցկեղը կարող է կանխարգելել, կամ դրա բուժման արդյունավետությունը կարող է բարելավվել, եթե դուք ներառում եք թարմ արքայախնձոր ամեն օրվա մենյուում:
  • Սառը խմիչք: Ավելացնել 1 tbsp. արքայախնձորի հյութ 1 tbsp. լ մեղր եւ կիտրոնի հյութ: Խմեք խմել, եթե դուք հիվանդ եք գրիպի, ֆարինգիտի, կոկորդի վշտի հետ:
  • Խմորեղենային խանգարումներ, աղիների բորբոքային պրոցեսները կօգնի կերակուրը հացահատիկի օգտագործմանը նպաստել:
  • Այտուցը նվազեցնելու համար հեռացրեք ավելորդ հեղուկը մարմնից. Ուտելուց առաջ մոտ 200 գր: թարմ պղպեղ թարմ արքայախնձոր:
  • Գիրություն ստանալու համար կօգնեն բժշկություն. Կտրատեք վերեւը, ցնցեք, լցնել 0.5 լիտր: օղի: Պահանջել 7 օր: Լարվածություն: 1 ճաշի համար նախաճաշեք: լ
  • Anticlmintic գործակալ for ascaris. Արքայախնձորը տերեւների հետ լավ լվանում է, ավելացնել ջուրը, եռալ: Արգանակի օրական վեց անգամ վերցնել:
  • Արքայախնձորի հյութը խթանում է հղի կանանց տոքսիկոզից: Ռեժիմ. Առավոտյան մահճակալում:
  • Heartburn միջոցը: Heartburn կանցնի, եթե դուք խմում թարմ արքայախնձորի հյութ:
  • Երբ մաշկը դառնում է կեղեւի խտացում: Արգանակը պետք է լվացվի մաշկի վրա:

Կանանց գեղեցկությունն ու արքայախնձորը

Արքայախնձորի օգտակար հատկությունները կարող են օգտագործվել տեսքի բարելավման համար: Ամեն օր, մաշկը թարմ արքայախնձորով ողողելով, կարող է մեծացնել իր էլաստիկությունը եւ թարմացնել: Սա հատկապես նկատելի է յուղոտ մաշկի վրա: Կոպիտ կեղեւը լավ միջոց է գերազանցող չոր մաշկի համար: Կատարելով իր մաշկը մերսում, դուք կարող եք նվազեցնել ձգվող նշանները եւ ցելյուլիտը:

Արքայախնձոր, գեղեցկության համար

Ճարպակալած արքայախնձոր պղպեղը լավ միջոց է չոր եղնիկի համար: Այն պետք է տեղադրել վնասված մաշկի վրա, պահել առնվազն 12 ժամ, ապա լվանալ եւ շոգել մաշկը տաք ջրով: Եգիպտացորեն պետք է հեշտությամբ հեռացվի:

Դեմքի մաշկը լավ է արձագանքում արքայախնձորի դիմակների վրա: Նրանք կարող են.

  • Թեթեւացրեք մաշկը:
  • Կրճատել բորբոքում `պզուկ, պզուկ:
  • Ծածկել մահացած բջիջները

Դիմակ ցանկացած մաշկի համար

  • Ձիթապտուղ արկղ 3 լ. Արվեստ.
  • Ձիթապտղի յուղ 2 լիտր: Արվեստ.
  • Մեղր 1 լ. Արվեստ.

Ամեն ինչ լավ է խառնել, դիմել, նախապես մաքրված դեմքին: Պահել առնվազն 20 րոպե: Լվացվելու դեպքում դեմքի մաշկը թարմ տեսք է ստանում: Դիմակը թեթեւացնում է բորբոքումը, այն կարող է օգտագործվել ինչպես չոր, այնպես էլ յուղոտ մաշկ ունեցող մարդկանց կողմից:

Դիմակ յուղոտ մաշկի համար

  • Ձիթապտուղ 4 լ. Արվեստ.
  • Կաթ 2 լիտր: Արվեստ.
  • Խտացրած վարսակի ալյուր 1 լ. Արվեստ.

Ամեն ինչ խառնեք բլենդերի հետ: Ապրանքը դիմեք դեմքի մաշկի վրա, առնվազն 10 րոպե պահեք: Դիմակն ավելի լավ հասկացողություն է հաղորդում: Շատ հարմար է յուղոտ մաշկի ունեցող մարդկանց համար:

  • Ձիթապտուղ արկղ 3 լ. Արվեստ.
  • Խաղողի սերմի յուղ 2 լիտր: Արվեստ.
  • Մեղր 1 լ. Արվեստ.

Դիմակը կիրառվում է ինչպես դեմքի, այնպես էլ մարմնի մաշկի վրա, ձգվող նշանների տեղերում: Առնվազն 15 րոպե պահեք մաշկին: Այն նվազեցնում է կնճիռների խորությունը, ձգվող նշանների քանակը, խոնավացնում է մաշկը:

  • Ձիթապտղի խաշած պղպեղ 1 լ. Արվեստ.
  • Մեղր 1 լ. Արվեստ.
  • Ձվի սպիտակուցը:

Բոլորը լավ խառնել, կիրառել մաշկը: Դիմակը խստացնում է իր տոնածառը կորցրած մաշկը:

Ինչպես կտրել արքայախնձոր

Օգտվելով արքայախնձորից, պարզվեց: Հասկացա, թե ինչպես ընտրել պտուղը: Պետք է սովորենք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել պտուղը ուտելու համար: Արքայախնձորի կեղեւը հաստ է, պահանջում է ջանք:

  1. Նախեւառաջ պտուղը պետք է լվացվի ջրի տակ:
  2. Մենք թողնում ենք տերեւները:
  3. Կտրեք գլխի եւ ներքեւի գագաթը սուր դանակով, հեռանալով 1 սմ եզրից:
  4. Տեղադրել արքայախնձորը հարթ ընկույզով, դանակը կտրելով կեղեւով դանակով դանակով: Դրոշի վրա մնում է բաց գորշ գույնի մաշկից:
  5. Դանակի եզրը վերցնում է մաշկի մնացորդները:
  6. Արքայախնձորը կտրեց ամբողջ երկարությամբ, պլաստմասսա, առնվազն 1 սմ հաստությամբ:
  7. Պլաստմասսները բաժանված են երկու կիսամյակով, հեռացնել միջուկը, անհրաժեշտ չէ ուտել:
  8. Պատրաստված ափսեները կտրեք ցանկալի չափերի կտորներով:

Pin
Send
Share
Send
Send